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頭發脫發有什麼好辦法生發

生活更新时间:2025-01-24 20:32:39

在脫發想生發的朋友們，希望對你們有幫助

頭發脫發有什麼好辦法生發（脫發需要注意什麼）1

1.正确的洗頭時間是下午1點-晚上9點。(盡量避免早上洗頭，晚上10點後洗頭一定要吹幹再睡）

2.洗頭前先把頭發梳順，再把頭發全部打濕，塗抹上洗發水

3不要用指甲撓頭皮，用指甲撓頭皮會加速頭發的脫落，指甲裡藏有的細菌也會引發頭皮炎症。更會把頭皮抓傷。

4.不要濕着頭發梳頭，剛洗完頭濕發時毛鱗片張

開，這時梳頭容易損壞毛鱗片，影響發質。造成毛囊受損。

5.頭發喜歡吃雜糧粥、豆漿、維生素和堅果，黑色食物

6.頭發不喜歡吃油炸食品、高糖類食品、辛辣類食品。

7.不要長期戴帽子，局部溫度升高會使皮脂腺分泌油脂旺盛，加重堵塞。

8.不要熬夜，熬夜傷身傷神傷發。

11.梳頭盡量使用氣墊拍拍梳，桃木梳或者牛角梳

12.不能貼頭皮使用的護發素千萬不能接觸頭皮

13.紮頭發不要紮太緊，容易造成牽引性脫發

14.洗發水一定要用無矽油的溫和洗發水

15.發際線随時換，不要老分一種發縫

16.洗發洗的是頭皮，不是洗頭發

17.勤洗頭，尤其是脂溢性脫發，調理期間完成可以每天洗或隔天洗

18.減少燙染，切記切記！

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