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1、雞雜是雞雜碎的統稱,包括雞心、雞肝、雞腸和雞胗(雞肫)等。
2、 今天老劉就來分享一下“小炒雞雜”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
雞胗、雞心、雞肝、泡野山椒、泡小米辣、線椒、蒜苔、大蒜、生姜、自制火鍋底料、泡姜
4、先把雞心上的油膜給它拉掉,雞胗也同樣給它拉掉,然後再雞胗、雞肝、雞心上放兩勺食鹽,用手揉抓下起到去腥的作用,然後用清水沖洗幹淨,雞胗上橫着打上花刀,然後再切片,切好是帶花型的
5、雞肝切段,雞心當中切開,再片一下,線椒去蒂以後切斜段,蒜苗切小段,泡小米辣、泡野山椒分别切辣椒圈,蒜子切片。把雞雜放入鍋中焯水,放入姜片和料酒去腥,鍋開後撇去浮沫,撈出清洗幹淨
6、鍋控幹後倒入色拉油,放入自制火鍋底料、豆瓣醬炒出紅油,放入泡椒等輔料炒香,放入雞雜炒幹水分,再放入輔料一起翻炒,再淋入少許生抽、白糖兩勺提鮮,翻炒入味,出鍋錢撒入少許白胡椒粉去腥,翻炒均勻即可出鍋
7、中醫認為它們皆有助消化、和脾胃之功效。合而為湯,能健胃消食、潤膚養肌
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