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番茄豆腐湯做法減脂

生活 更新时间:2025-01-24 07:28:15

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番茄豆腐湯做法減脂

剝好的蝦仁放入姜片,料酒,鹽,胡椒粉腌制十分鐘,豆腐切片。 熱鍋燒油,爆香姜蒜,下蝦仁,炒至變色,加一碗水。 水燒開後下入豆腐。 開鍋後下去西蘭花,煮兩分鐘就可以吃了。 可以放在電飯鍋裡保溫,吃之前再下西蘭花。 成品,

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