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西蘭花泥輔食怎麼做

生活 更新时间:2025-02-09 09:30:25

西蘭花泥輔食怎麼做?在碗中裝好水,然後放入适量鹽,攪拌均勻後将一小顆西藍花放入鹽水中浸泡,我來為大家科普一下關于西蘭花泥輔食怎麼做?以下内容希望對你有幫助!

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西蘭花泥輔食怎麼做

在碗中裝好水,然後放入适量鹽,攪拌均勻後将一小顆西藍花放入鹽水中浸泡。

将西藍花浸泡5分鐘後,用水沖洗幹淨。

沖洗幹淨後再用熱水燙一下西藍花,然後切成小小顆的。

将切好的西藍花用碗裝好後用保鮮膜遮好,然後放入鍋中蒸。

蒸半小時後,将西藍花用勺子壓成泥狀。

将壓爛後的西藍花倒入粥中一塊攪拌,這樣西藍花泥輔食便做好。

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