分享六款香濃玉米汁,營養又健康,早上起來給自己和家人安排上一杯,滿滿的幸福感!
做法也很簡單,喜歡喝玉米汁的你們一定要試試~
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✅玉米胡蘿蔔山藥小米糊
玉米1根,胡蘿蔔50g,山藥50g,小米20g
清水800ml,按個人口味加糖,破壁機玉米汁模式
✅經典玉米汁
玉米1根,大米20g,小米10g,适量糖,牛奶150ml
清水800ml,牛奶最後加入攪拌均勻即可,破壁機玉米汁模式
✅山藥小米玉米汁
玉米半根,山藥100g,小米20g,清水800ml,按個人口味加糖,破壁機玉米汁模式
✅紫薯燕麥玉米汁
玉米半根,紫薯一根,燕麥30g,牛奶150ml
清水600ml,牛奶最後加入攪拌均勻即可,破壁機玉米汁模式
✅銀耳玉米汁
玉米半根,銀耳1/4朵,黃豆20g,枸杞10來顆
清水800ml,按個人口味加糖,破壁機玉米汁或豆漿模式
✅南杏仁玉米汁
玉米1根,南杏仁20g,大米20g,牛奶200ml
清水800ml,按個人口味加糖,牛奶最後加入攪拌均勻即可,破壁機玉米汁模式
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