大家好這裡是小慧說美食,孩子開學了家長早餐給孩子做飯又犯難了,今天分享給大家六道早餐做法省時又省力孩子還愛吃,學會了早餐給孩子試着做一下吧!
一、雞肉馄饨
1、準備食材:馄饨皮、雞胸肉、小蔥、雞蛋、胡椒粉、食鹽、蚝油、生抽、料酒、食用油、紫菜、蝦皮、香菜、香油
2、雞肉馄饨的做法:
(1)雞胸肉洗淨放入絞肉機中加入适量料酒絞成肉餡放入碗中。
(2)調肉餡:肉餡碗中打入一枚雞蛋加入适量的蔥花、胡椒粉、食鹽、蚝油、生抽、食用油攪拌上勁。
(3)取一張馄饨皮放入适量肉餡收口捏緊,鍋中入水加入少許食鹽煮沸後放入包好的馄饨煮至浮起。
(4)出鍋盛入碗中加入适量的紫菜、蝦皮、香菜、生抽、淋上少許香油就可以開吃啦,營養又健康孩子喜歡吃!
二、香酥牛肉煎餃
1、準備食材:牛肉、餃子皮、胡椒粉、生抽、老抽、食鹽、小蔥、生姜、八角、花椒
2、香酥牛肉煎餃的做法:
(1)牛肉洗淨剁成肉餡,小蔥生姜切好。
(2)碗中放入小蔥、生姜、花椒、八角泡水10分鐘倒入肉餡中。
(3)調肉餡:肉餡中加入胡椒粉半勺、生抽兩勺、老抽半勺、食鹽适量、小蔥少許淋上熱油攪拌均勻。
(4)取一張餃子皮包入适量的肉餡收口捏緊依次包好。
(5)平底鍋熱油放入餃子小火煎至金黃色,再加入适量清水蓋上鍋蓋焖至熟透即可出鍋開吃啦,鮮香酥脆營養美味孩子愛吃!
三、糯米燒麥
1、準備食材:糯米、竹筍、食用油、餃子皮、生抽、老抽、蚝油、小蔥
2、糯米燒賣的做法:
(2)糯米洗淨提前浸泡一夜,竹筍洗淨去皮後切碎,小蔥切好備用。
(2)泡好的糯米放入蒸鍋中蒸熟,鍋中熱油放入竹筍煸炒至變色加入糯米翻炒。
(3)再加入适量的小蔥、生抽、老抽、蚝油調味翻炒均勻即可。
(4)取一張餃子皮包入适量餡料捏緊收口依次包好備用。
(5)鍋中入水水開後放入燒賣,中火蒸20分鐘左右至燒賣熟透即可出鍋開吃開啦,軟糯鮮香特别好吃孩子喜歡吃!
四、牛肉包子
1、準備食材:面粉、牛肉、胡蘿蔔、泡打粉、生姜、蒜瓣、食鹽、十三香、味精、料酒、醬油、雞湯、豬油、香油
2、牛肉包子的做法:
(1)牛肉洗淨剁成肉餡,胡蘿蔔洗淨去皮切碎,生姜蒜瓣剁成末備用。
(2)調肉餡:牛肉餡和胡蘿蔔放入碗中,依次加入适量的料酒、醬油、雞湯、食鹽、味精、十三香、蔥姜末、熟豬油、香油可拌均勻備用。
(3)面團:碗中放入面粉加入泡打粉拌均勻,倒入适量溫水和成面團醒發片刻。
(4)醒發好的面團搓成長條,揪成小劑子擀成面皮包入适量肉餡收口捏緊包好。
(5)蒸鍋内依次擺入包子蒸熟即可出鍋開吃啦,皮包餡大大人小孩都喜歡吃!
五、鮮肉湯圓
1、準備食材:豬肉、糯米粉、食鹽、蔥姜、生抽、老抽
2、鮮肉湯圓的做法:
(1)豬肉洗淨剁成肉餡,蔥姜切碎備用。
(2)調肉餡:肉餡放入碗中加入适量的油、食鹽、生抽、老抽、蔥姜碎拌勻備用。
(3)面團:碗中放入糯米粉加入适量水揉成面團。
(4)面團分成等大均勻的小劑子,擀平包入肉餡包好團成圓球形狀。
(5)鍋中水開下入肉湯圓煮至熟透就可以盛入碗中開吃啦,外皮軟糯肉餡鮮美大人小孩都喜歡吃!
六、雞蛋生菜面
1、準備食材:面條、小蔥、紫菜、花椒油、蚝油、食鹽、生菜、雞蛋、食鹽
2、雞蛋生菜面的做法:
(1)小蔥切成蔥花,雞蛋入鍋中煎熟撈出控油,鍋中熱油放入适量花椒爆香備用。
(2)鍋中放入蔥花,加入少許食鹽、蚝油、花椒油、紫菜下入面條煮熟。
(3)再放入适量生菜煮至片刻即可盛入碗中,擺上煎蛋就可以開吃啦,營養又健康老少皆宜!
以上六道早餐做法大家都學會了嗎,快點給孩子安排起來吧!
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