打呼噜是在生活中常見的睡眠現象，許多人認為打呼噜代表着睡得香，睡眠質量好。其實不然，打呼噜不僅不能代表睡得好，反而還代表着患上了睡眠呼吸疾病。這種疾病叫做阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，可以理解為，睡覺的時候出現的阻塞性睡眠窒息綜合征。

8月19日是第五個中國醫師節，為迎接醫師節的到來，中山大學附屬第一醫院聯合家庭醫生在線開啟了醫師節科普直播活動，在耳鼻咽喉科專場的直播中，中山大學附屬第一醫院耳鼻咽喉科副主任醫師馬仁強，向大家介紹了打呼噜的危害以及治療等相關問題，我們一起來了解一下吧。

經常打呼噜會影響到周圍人的睡眠，給他人帶去困擾。不僅如此，打呼噜對患者自身的影響也非常大。馬仁強副主任醫師介紹了患阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的幾種危害。

1、睡眠障礙：阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者的睡眠質量非常差，因為他們的睡眠是大量片段性的睡眠。睡眠周期被打亂，患者白天會非常的困頓，最直接的影響就是容易引發交通事故。根據歐美地區的文獻分析，有三分之一的高速公路重大事故與跟睡眠障礙有關系。

2、生長發育異常：特别是對于兒童來說，兒童的生長發育最依賴于就是生長激素，而生長激素主要在夜間分泌。不規律的睡眠節律會導緻兒童的生長激素分泌異常，最終導緻兒童發育異常。

3、記憶力下降：好的記憶力得益于專注，當睡眠質量非常差時，患者很難集中注意力，導緻記憶力下降。

4、生理功能障礙：夜間長期的慢性缺氧會導緻人體末梢神經功能的損傷，從而導緻一些患者出現生理功能相關的問題。

不僅如此，馬仁強副主任醫師還表示“打呼噜還會使人體心腦血管出現意外的風險大大增高，并且還可能會誘發高血壓，最終導緻患者頭痛。另外由于夜間缺氧，機體會代償性的引起整體血流動力學的改變，并使人體腎小球的濾過率增加，從而導緻夜間遺尿的發生。

而最為常見的危害還有胃食管反流。夜間的每一次窒息都可能伴随一次更努力的呼吸，此時人體的胸腔會出現突然性的擴張，從而導緻負壓産生，最終導緻胃食管中的胃酸反流到上方，對機體造成一些不可逆的損傷。”

打呼噜的原因很多，不過在臨床中，較多的原因是患者在睡眠過程中出現了呼吸道阻塞。而引起呼吸道阻塞的主要原因是呼吸道狹窄和呼吸道塌陷。

“導緻呼吸道狹窄的原因有很多，呼吸道出現占位例如呼吸道臃腫、肥胖、腫脹等，以及呼吸道出現良惡性的腫瘤、咽部的異常結構等因素都會導緻呼吸道的狹窄。而在睡眠中，人體的肌肉張力是全面降低的，會導緻氣道狹窄的部位更容易發生阻塞，一旦氣道阻塞了，就會導緻窒息。窒息時人體的血氧會出現明顯地下降，大腦被喚醒，并引發夜間的強制呼吸。

鼻咽、口咽峽以及舌根是最容易導緻阻塞的地方，任何一個部位出現狹窄或者阻塞都會導緻窒息風險。而呼吸道塌陷在老年人是最常見的，随着年齡的增長，人體肌肉的張力降低，導緻呼吸道肌肉和軟腭組織的彈性下降，最終導緻呼吸道塌陷。”馬仁強副主任醫師介紹道。

許多阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的患者在确診之後，會被告知需要用呼吸機來治療。他們在聽到要使用呼吸機治療時，大多數會比較緊張和害怕。

對此，馬仁強副主任醫師表示，“事實上呼吸機治療并沒有大家想象的那麼恐怖。由于成人打呼噜的原因較為複雜，所以首推的治療方法是經鼻腔正壓通氣，也就是CPAP治療，即家用呼吸機治療。呼吸機中的空氣是一定的壓力，可以把患者之前容易狹窄部位撐起來，避免了睡眠中窒息的情況發生。”

“而對于症狀比較輕的患者，以及有明顯的下颌後縮的患者，還可以選擇使用口腔矯正器來治療。另外還有一些患者，通過外科手術幹預就可以達到非常不錯的效果。除外，兒童和成人的治療方式也是不一樣的。由于兒童大多是由于扁桃體腺樣體的良性增大而導緻的氣道阻塞，因此大部分兒童患者都可以選擇手術治療。”

家庭醫生在線專稿，未經授權不得轉載

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!