去體檢避免這十個誤區?體檢前應在飲食等方面注意哪些細節？體檢項目該如何選擇？……定期體檢的重要性不容忽視，一些與體檢相關的問題也越來越受到重視對此，專家給出了一些建議，現在小編就來說說關于去體檢避免這十個誤區?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

去體檢避免這十個誤區

體檢前應在飲食等方面注意哪些細節？體檢項目該如何選擇？……定期體檢的重要性不容忽視，一些與體檢相關的問題也越來越受到重視。對此，專家給出了一些建議。

體檢前要注意清淡飲食

河北省人民醫院體檢中心主治醫師王曉曦表示，體檢前要注意清淡飲食，不要過度飲酒，體檢前一天晚上十點以後不要吃東西、不要喝水，保持晨起的空腹狀态。

有慢性疾病的老年人在體檢當天早晨可用少量白開水（不超過20ml）送服藥物；體檢前三日内不要做劇烈運動。這是因為劇烈運動可能會導緻一些生化指标，如：肌酸激酶、尿蛋白等出現一過性增高；便潛血檢查前，不要吃過多的動物内髒等。

王曉曦提醒，做放射檢查時，不要随身攜帶項鍊等，盡量不穿帶有較多金屬配飾的衣服。

應該如何選擇體檢項目？

談到體檢項目的選擇，河北醫科大學第一醫院健康管理中心主任王靜表示，應根據體檢人員的年齡、性别、職業和既往病史等選擇體檢項目。通常，對于20歲至30歲的人而言，如果飲食和作息不太規律、熬夜，除了做血糖、血脂這些常規檢查，建議可加強心髒及血管健康方面的檢查。

30歲之後要重點關注血壓、血糖和血脂變化。女性到了35歲以上，建議進行宮頸癌和乳腺癌的相關檢查，如乳腺超聲、子宮附件檢查等。

40歲以上的人群要在常規體檢的基礎上側重胸部CT等檢查，并定期監測血糖、血脂的變化。女性重點預防乳腺及婦科疾病。

王靜建議，從50歲開始，在進行常規體檢的基礎上，根據自己的身體情況，可以選擇添加心髒超聲、頸動脈超聲、低劑量肺部CT、骨密度等項目。如果之前一直體檢且身體健康，在60歲之後可不用增加過多的檢查。除了常規體檢外，可以重點進行心腦血管、腸胃等方面的檢查。

常規體檢≠防癌體檢

“常規體檢不等于防癌體檢。”據石家莊市人民醫院健康管理中心主任王春豔介紹，防癌體檢涵蓋的癌症是發病率較高，并且能被體檢查出、可有效預防的癌症，如肺癌、乳腺癌、肝癌等。

王春豔表示，常規體檢的主要目的是對受檢者的主要髒器如肝、膽、腎、心腦血管等的功能、結構進行檢查和評估，以發現常見疾病和慢性代謝性疾病。常規體檢主要是幫助大家了解以及評估人體自身的身體情況，對于預防和發現早期疾病有好處。但常規體檢往往注重檢查項目的全面性，篩檢手段也相對簡單，并不一定包含針對某一特定癌症的專項檢查手段。用常規體檢來代替防癌體檢是不全面的。

（縱覽新聞燕趙都市報記者 檀亞楠）

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