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如何看防曬産品的細節

防曬産品上

SPA、PA

什麼意思？

該如何選擇呢？

先來認識一下不同的紫外線

（不同紫外線圖）

陽光中包括可見光（紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫）和不可見光（肉眼看不到的紫外線、紅外線等），其中，紫外線UV對肌膚傷害最大，主要由UVC、UVB、UVC三種不同波長的光構成。

☀紫外線UVC：短波長（200~280nm)

UVC基本都被臭氧層吸收了，很難和我們相遇！長時間照射，容易誘發皮膚癌。

日常主要利用他的優勢來殺菌消毒，慣用于消毒櫃，消毒燈，所以，工作狀态下，應先停止工作，再開啟門。

☀紫外線UVB：中波長（280~320nm）

UVB可以達到表皮基底層，是把雙面劍，對我們有好有壞。

√好處：幫助維生素D的合成，預防佝偻病。

×壞處：會刺激身體黑色素活躍形成黑色素顆粒，曬黑，曬斑，曬紅，曬傷，皮膚幹等現象。

☀紫外線UVA：長波長（320~400nm)

UVA是個十足的小惡魔，天陰雨雪天都存在，可穿透太陽傘，衣物，玻璃，甚至物體的反射、折射等方法直達皮膚真皮層，破壞膠原纖維，彈力纖維，産生粗大皺紋，色素沉着，讓我們變得又老又醜。皮膚老化90%來源于光老化,10%屬于自然老化。

光老化比自然老化更可怕

不塗防曬霜的你不隻是會黑，還會老得很快，所以防曬是非常重要的，不管有沒有陽光，硬防曬和軟防曬都是必備的。

在購買防曬時你是怎麼選擇的呢？是根據達人的推薦購買或是根據自身的對防曬的了解去選擇購買呢？

防曬霜的标識SPF\PA的含義

用了那麼多年的防曬霜，你真的明白SPF/PA的意思嗎？

☀SPF

SPF代表阻擋UVB紫外線防曬保持的時間。

計算方式SPF1≈15分鐘，50倍就是50*15≈12.5小時。

☀PA

PA代表阻擋UVA紫外線， 是指防曬保持時間， 是2-4小時， 是4-8小時， 是8小時以上。

正确的防曬使用

（搽防曬時全臉均勻塗抹）

想要達到有效的防護時間，使用的量不能太少，一般2mg/平方厘米，差不多是1枚1元硬币大才足夠。這意味着，實際生活中我們也要用到這個量，才能得到商品所宣稱的防護效果。高個子或者體重比較大的男生請略加量。夏天容易出汗，易把防曬霜沖掉，長時間暴曬在陽光下時，應每一~兩個小時補塗一次，并選用防護時間長并寬光譜防護，同時又标注有SPF和PA值防曬産品。額頭、眼角、顴骨等突兀的部位可以塗抹兩遍，脖頸和後勁也不可忽略哦。一般50ml/支的産品，2個月左右即可用完。

有些人搽完防曬會覺得面部肌膚油膩，實在不想浪費去選擇換質地更加清爽的防曬時，我們可以搽完等3、5分鐘後防曬在面部成膜後，準備面部吸油紙輕輕粘取面部泛油部分。

謝謝觀看

在生活中

一定

一定

不要忘記塗防曬

再忙

也要塗防曬！

再懶

也要塗防曬！

麻煩

也要塗防曬！

乖！

一定記得塗防曬。

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