提起華為可穿戴産品，相信不少人對華為WATCH GT系列耳熟能詳，甚至正戴這款表看帖。實際上，華為手表還有WATCH系列——早在2017年便推出了華為WATCH 2，内置Wear OS操作系統，主打獨立通信（eSIM卡）和健康管理。然而對于大部分消費者而言，這款手表太過超前。随後，華為推出了GT系列，大獲成功。

不過，依然還是有相當數量的朋友們，期待一款獨立通話、安裝應用的智能腕上終端。念念不忘必有回響。這不，與Harmony OS 2.0一同發布的還有華為WATCH 3系列（3 46mm/3 Pro 48mm）。久未更新的華為WATCH系列出場自帶光環：HarmonyOS、獨立通信、體溫檢測、智能互聯等等。「且聽Phone吟」編輯部第一時間拿到了華為WATCH 3，與你分享這款華為智能手表年度旗艦的上手體驗。

新品上手，先盤外觀：華為WATCH 3系列的外觀，延續了家族一貫的潮流時尚風格。我們上手的是華為WATCH 3，配備直徑46mm的表盤，與表體邊緣處通過大曲率的3D玻璃進行連接，無論視覺效果還是觸摸手感都相當舒服，品質感十足。

手表背面，沿用廣受好評的陶瓷材質後蓋。相比之前，陶瓷後蓋不會引起皮膚過敏，戴在手上更親膚更舒适。同時，華為WATCH 3傳感器增加了新式種類，能夠實現體溫檢測——關于這點，會在下文「健康管理」部分進行詳述。

至于表帶，華為WATCH 3提供了快拆按鍵，方便佩戴者及時更換腕帶款式。圖中佩戴的是真皮表帶，采用材料是歐洲高級頭層小牛皮；另外還有氟橡膠、以及尼龍編織等材質的表帶可供替換。

上述方面，華為WATCH 3外觀變化不大。改變最大的，當屬表體右側的按鍵（分别是：3D旋轉表冠、以及多功能下按鍵）。從圖中能夠看到：表冠上刻有細密的紋路，通過旋轉表冠能實現Harmony OS的全新交互。咱們這就來看看華為WATCH 3變化最大的HarmonyOS交互新體驗：

按下3D旋轉表冠，華為WATCH 3屏幕便會出現全部功能的圖标展示。體驗華為WATCH GT 2 Pro這款産品時，便深覺華為手表功能太強大，尋找某些非重要功能很是麻煩。3D旋轉表冠能極大地節省入口成本，通過旋轉表冠即可放大縮小圖标、手指滑動調整窗口頁面，不要太方便。這裡補充一句：3D旋轉表冠在其他頁面旋轉時，也會執行上下翻頁的功能。

至于HarmonyOS帶來界面上的改變，則是在華為WATCH 3左側界面中新增負一屏，涵蓋音頻控制、服務中心、後台程序運行等多個功能。其他頁面，比如右側的心率、壓力、睡眠；以及上下菜單欄的控制和消息提醒，依舊如常。下面，咱們來分功能模塊、具體的進行詳細體驗和了解。

對于智能手表，網絡上有這樣一種觀點：不能獨立通話、獨立安裝APP的，都是大号手環。雖然我對于這種看法并不苟同，但是華為WATCH 3帶着獨立通信功能昂首闊步地走來了！

通過運動健康APP裡的eSIM管理，便可為配對的華為WATCH 3開通一号雙終端，即：手表和手機共用一個号碼，即使沒有手機也能用手表接聽電話（支持外放、或者連接耳機接聽）；特别強調一點，華為WATCH 3同樣支持暢連通話的呼叫轉移，能夠把手表端的視頻投到智慧屏上。除此之外，華為WATCH 3還支持蜂窩數據、以及連接Wi-Fi功能，俨然一副“腕上手機”的模樣。

另外，華為WATCH 3内置應用市場，你可以根據自己需要進行APP的下載。此外，華為WATCH 3還有語音交互、輸入法工具、NFC門禁卡、支付寶/Huawei Pay金融支付、獨立音樂存儲及播放等等的一系列功能。毫不誇張地說，華為WATCH 3就是把智能手機功能微縮成一塊表中，功能強大到讓人“無所适從”。

華為WATCH 3，豈止一部濃縮手機那麼簡單？畢竟智能手機不能24小時貼在你的身上，但華為WATCH 3可以。借由強大的傳感器模組，華為WATCH 3能夠檢測相當數量的身體健康指标。正如上文所言：本次華為WATCH 3新增溫度傳感器，效果如何？咱們趕緊來看新功能。

可以看到：華為WATCH 3能夠檢測體表溫度（皮膚溫度33.7度），并由此估算身體溫度。現如今人們都格外注重身體健康，體溫更成為重要的健康監測指标，華為WATCH 3新增的體溫檢測，确确實實相當實用。

除此之外，華為WATCH 3延續家族一貫的健康管理。算法方面，華為WATCH 3升級自研TruSeen™4.5心率監測技術，實現24小時心率監測、睡眠監測、以及全天候連續血氧飽和度監測。以上功能都屬于基本操作，這裡就簡單帶過。有興趣的朋友可以查閱我們此前關于華為可穿戴設備的測評文章，裡面很詳細。

這裡重點想說的是華為WATCH 3的心髒健康研究以及睡眠呼吸暫停研究。301醫院基于HUAWEI Research創新研究平台及華為WATCH 3發起發起心髒健康研究和睡眠呼吸暫停研究，前者可以精細化識别心律失常，提供房顫及早搏篩查、房顫風險預測、個性化指導、預約就診和整合管理服務；後者除了能篩查睡眠呼吸暫停風險外，也會分層分級來提供專業建議。此外，華為WATCH 3還将增加微創血糖檢測（需額外購買配套血糖儀）、跌倒檢測SOS、20秒計時洗手等功能。

這裡我也建議：有條件的各位朋友，不妨給家中老人購買華為WATCH 3當作腕上健康管家，如果有緊急情況還能第一時間通過手表打電話呼叫緊急聯系人，并發送實時位置信息，更增添一層保障。

能打電話、連Wi-Fi、健康監測的華為WATCH 3，自然也會引來續航的擔憂。相信小夥伴們會好奇：華為WATCH 3究竟能不能扛？答案是：出乎意料。

根據一星期的實測：華為WATCH 3在效果全開的條件下（進行各種測試）堅持1.5天左右的續航時間。官方宣稱典型使用可達3天，應該是我們測試強度過高、加上手表版本并非正式版的緣故，相信升級之後續航會更好。

另外如果你也是注重續航的用戶，華為WATCH 3還提供了超長續航模式，開啟後将關閉部分功能，續航時間能夠大大提升。官方宣稱：長續航模式下可達14天，這點我們會在後續的測試中再次進行驗證。這裡補充一點：華為WATCH 3通過無線底座進行充電，也支持手機的反向充電，以便應急。

此外，華為WATCH 3依舊延續了全天候活動智能監測功能。像傳統計步、以及智能開啟運動模式、100種運動類型以及精準定位等的功能，華為WATCH 3都有保留。由于也是此前測過的項目，感興趣的朋友記得翻翻「且聽Phone吟」此前的測評。

我也算是華為可穿戴産品系列的老用戶，每次測評新品時，都會看着華為手環/手表的功能一點點的完善和豐富。特别是華為WATCH系列的重新回歸，一方面延續了可穿戴家族的技術積澱（譬如：健康管理、長續航等），另一方面也凝聚了華為終端的東風之力（HarmonyOS帶來交互和體驗的升級）。

當華為WATCH 3出現時，我第一反應是「過于強大」。無論獨立通信帶來的使用便捷（這裡并不僅僅是eSIM、更有Wi-Fi/藍牙/華為Share等連接）、還是健康監測，都刷新了我對智能手表的認知——華為WATCH 3，既是一部濃縮的手機，更是一款高集成度的健康管家。

如此高集成度下，華為WATCH 3各個功能之間也進行了解構和重組，産生極大的化學反應。舉例說：我能通過華為WATCH 3控制華為Mate40用華為Sound播放音樂，HarmonyOS分布式的能力拓寬了手表的邊界。再比如：華為WATCH 3新增的體溫/血糖監測，可以用在運動過程中，更好的計算身體消耗；同時，通信功能還可為遇到特殊情況時提供求救渠道，必要且必須。不過，過于強大的功能會不會得到時代的認可？還需要看市場表現。

随着開發的深入，相信華為WATCH 3各個功能之間将會更加緊密，手表與其他設備之間将會創造屬于HarmonyOS、屬于華為的全新生态。萬物互聯的當下，HarmonyOS加持的華為WATCH 3，或将為華為可穿戴家族、乃至整個全場景智慧生活戰略鑄造生态護城河。

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