穿鞋腳臭處理小技巧?腳汗多的人最好穿透氣好的鞋襪,鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料制成,确保鞋子的大小适中,襪子要保持幹爽,最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成,接下來我們就來聊聊關于穿鞋腳臭處理小技巧?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
腳汗多的人最好穿透氣好的鞋襪,鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料制成,确保鞋子的大小适中,襪子要保持幹爽,最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成。
春夏容易出汗,鞋和襪子要勤換洗、常晾曬,最好一天換一次。特别是下雨天弄濕了鞋襪之後,要把鞋子晾曬幹之後才穿着。
洗腳是每天必須做的事。除足部真菌感染外,大部分腳臭是足部的細菌造成的,所以把腳洗幹淨很重要,最好使用有較強殺菌成分的固體肥皂,或者使用溫水、淡鹽水泡腳。盡量洗幹淨腳踝和腳趾之間積的污垢,洗完後,要擦幹淨雙腳。
還可輔以殺菌劑,例如酒精、硫磺藥水等,但需在醫生的指導下進行。劇烈運動之後,也應及時用溫水洗腳。盡量少吃辛辣食品,放松心情,避免交感神經過度興奮。
改善飲食習慣。盡量保持飲食清淡,少吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
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