玉蜀黍是禾本科,玉蜀黍屬植物,俗稱玉米,各地也有不同的叫法如苞米、栗米、包谷(西南地區叫法)等。玉米原産于中美洲和南美洲,全球熱帶和溫帶地區廣泛種植,于16世紀前半期從歐洲傳入我國。在我國主要分布于東北、華北、西南山區。玉米具有很好的耐寒和耐旱性玉米屬于喜光、不耐陰的短日照植物。
玉米主要可分為白玉米、糯玉米、甜玉米、黑玉米四大類,不同地區又有不同種類的玉米。玉米的營養價值較高,與面條、米飯、土豆并列四大主食。玉米具有豐富的營養和藥用價值,玉米的維生素的含量極高是水稻、小麥的5-10倍,根據《本草綱目》所記載:經常食用玉米制品可以延緩衰老,增強免疫力,玉米中的果糖漿可以防止牙龈出血,此外還有美容瘦身的作用。玉米須又稱為龍須,有廣泛的預防保健用途,有着“一根玉米須,堪稱二兩金”的美譽。
新鮮的玉米須
玉米制成的美食數不勝數,從充滿童年回憶的老式爆米花,到北方的烤苞米、玉米烙、玉米餅子,南方色香味俱全的玉米粒小串,廣府地區的清湯煮玉米,西南地區的“玉米粑粑”,一道道由玉米制成的美食,無一不刺激着我們的味蕾。
烤玉米-該圖片來自于覓知網
加入玉米的清湯-該圖片來自于覓知網
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