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籼米有哪些用途呢

生活 更新时间:2024-11-24 07:07:38

籼米有哪些用途呢?籼米富含蛋白質、脂肪、核黃素、煙酸、各種礦物質以及少量的碳水化合物等成分其中,維生素B族的含量比較可觀,我來為大家講解一下關于籼米有哪些用途呢?跟着小編一起來看一看吧!

籼米有哪些用途呢(籼米有什麼用途呢)1

籼米有哪些用途呢

籼米富含蛋白質、脂肪、核黃素、煙酸、各種礦物質以及少量的碳水化合物等成分。其中,維生素B族的含量比較可觀。

籼米具有益氣、養陰、潤燥、補氣養心、養肝滋體、益精強志、和五髒、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。其糖分含量低,常食用籼米,對預防糖尿病有一定作用。經常食用籼米,還可以預防腳氣病,消除口腔炎症和口臭;刺激胃液的分泌,有助于消化,并對脂肪的吸收有促進作用。

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