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孕期喝薏米粥

母嬰 更新时间:2024-07-04 08:39:57

孕期喝薏米粥(懷孕後婆婆天天給我做薏米稀飯和八寶粥)1

(圖片來源于網絡,與文章内容無關)

懷孕後由于妊娠反應沒什麼胃口,婆婆就熬粥給我吃,怕我吃了膩得慌就加入了薏米,和八寶粥換着吃,就着小菜吃得倒也很好,開始我覺得新鮮,吃多了就膩了,克婆婆說薏米是好東西讓我多吃點,每天盯着我喝粥,沒想到一個月後我就小産了,醫生說我糊塗,懷孕期間怎麼能吃這麼多的薏米,這是造成小産的主要原因,聽了醫生的話婆婆一下子癱坐在地上。

薏米在醫學上一直被認為是防癌聖品,不少人喜歡用薏米煮粥或者煮湯,可以利尿去腫還能幫助改善便秘,上火的人吃薏米效果特别好,但是從中醫角度分析,薏米是一種中藥,性寒而且容易使子宮興奮,孕早期的媽媽們吃了薏米容易造成流産,而且薏米本身利尿,頻繁的排尿也會對胎兒不利。至于八寶粥,裡面不僅含薏米還有桂圓綠豆等食材,這些都是孕婦大忌的食品,長期食用會引發滑胎,服用的劑量過多的話對孕媽媽的身體損傷也很大,桂圓是補血良藥但同時也具有活血化瘀的作用,孕早期胎兒發育不穩定,食用太多的桂圓會造成小産的,孕期不要以為平時養生的食材無害,有些食材偏偏就是 孕婦不宜食用的。

準媽媽們自己在懷孕期間要掌握一定的醫學常識,對于飲食禁忌要有認識,不能為了養胎盲目進食,一旦造成流産會讓自己後悔終身。

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