1.合理膳食,适當多偏鹹一些; 2.适當鍛煉,增強體質; 3.體位變化時要緩慢,避免猛然站立; 4.适當吃一些補益類的藥食同源食材,如桂圓、紅豆、大棗,也可以服用生脈飲調理; 5.避免高血壓患者降壓過度導緻的低血壓。 頭痛病因複雜,對于有頭痛症狀的朋友,建議去頭痛專病門診就診,以查找病因。 (via 北京老年醫院)
來源: 北京12320在聆聽
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