文 | 辰月（富書專欄作者）

在最新一期《我就是演員》的節目中，演員張檬迅速引爆全網。

不是因為演技卓越，而是因為她在舞台上情緒一度失控，後悔自己曾經整容的事。

節目中，張檬稱自己已經很多年都沒有拍戲了，清楚地記得最後一天拍戲的時間，甚至到現在還珍藏着當時的殺青照。

說着說着，她哽咽道：“這麼多年，我最後悔的一件事就是去整容，這件事，幾乎葬送了我的整個演藝生命。”

台下的導師和後場的一衆演員，都表示十分震驚。

畢竟娛樂圈敢于坦誠自己整容的人太少了，何況還是站在擁有如此多觀衆的舞台上，這對于任何人來說都需要極大的勇氣。

于正說自己當時被整容的張檬“吓死了”。

李成儒老師也說：“作為一個熱愛自己職業和表演的演員，臉上動過的每一刀，它都會影響你的表演。

這個行業裡有一條規矩，哪怕紋了一條眼線，導演都是不可以用的，這是非常影響演員所飾演的角色的。”

談及整容的原因，張檬稱出演新版《天龍八部》中的王語嫣一角時，網上一些過激的言論導緻自己陷入深度的自我懷疑中，加上當時的男朋友說自己醜，年少不懂事的她就選擇了整容這條路。

此言一出，網上一片唏噓聲。

想當年張檬因《美人心計》中一個短短幾分鐘的鏡頭而火爆網絡，卻因嚴重的不自信而選擇在臉上動刀子。

但就像網友說的，世上沒有後悔藥，她現在敢于說出來，證明她已經釋然了，有更大的勇氣和信心來迎接嶄新的未來。

培爾辛曾說：除了人格以外，人生最大的損失，莫過于失掉自信心了。

而那些優秀的人，從不去在乎他人的評價和看法，且擁有主宰自己人生的信心，勇敢地面對世間的風風雨雨。

張檬站在舞台上表達自己因不自信而選擇整容的悔意時，台下郝蕾的鼓勵式發言收獲了萬千網友的點贊。

郝蕾先是表達了自己對整容的否定，然後自黑道：

“作為一個女演員，我已經胖成這樣了，但我還是非常自信地坐在這裡，因為我的演技是誰也拿不走的。”

而郝蕾的這份自信，源于她的努力。

在山西拍《白銀帝國》時，郝蕾的身體超負荷，心髒出現了很嚴重的問題。

當時天氣已經很冷，在場的所有人都穿着羽絨服或軍大衣，而郝蕾因為有一場水戲，為了追求真實完美的效果，她穿着一件薄薄的紗制衣服泡在30幾米的湖裡一待就是一整天。

等到這場戲結束，她被工作人員帶出水面，立馬披上了軍大衣，但因在冰冷的水裡待的過久，她整個身體顫抖不止，所有人都被她的敬業所打動，心疼的熱淚盈眶。

當時的郝蕾内心十分脆弱，但為了不影響自己接下來的戲，她強忍着淚水，擠出笑容安慰别人。

這部電影最後獲得了很多獎項，連奧斯卡獎主席希德·甘尼斯都給出了很高的評價，并主動幫影片尋找美國發行商。　

而郝蕾，用自己的認真和努力，在演藝圈闖出自己的一片天，赢得了大家的一緻好評，并被業内人士稱贊為“中國最被低估的女演員”。

郝蕾曾說，自己的演藝生涯要由自己決定。她從不在乎别人的看法，不在乎自己會不會更紅，而是一直遵從内心，嘗試挑戰不同的角色，耐心在作品中打磨自己的演技。

有人說：表面從容淡定的人，其實暗地裡都在拼命。優雅的人生，要靠底氣支撐，而底氣靠的是不斷的努力。

内心強大的人，都有主宰自己人生的底氣，不在意不将就，努力前行，勇敢追夢。

前段時間，楊幂因在《奇葩說》中金句頻出，不少網友紛紛表示，看了視頻後，才明白楊幂為什麼火了十年，卻依然是娛樂圈的頂流。

很贊同她說的一句話：應該感謝每一個想罵你的人，他們都是草船借來的箭，你就等着東風一吹的時候再說吧。

确實如此，真正有實力的人，從不懼怕任何艱難險阻，而是暗中積蓄力量，等待着有朝一日蛻變成蝶。

馬雲曾感慨至深地說：

“阿裡巴巴從成立以來一直備受質疑，從8年前我做阿裡巴巴的時候一路被罵過來。

但我不怕罵，覺得沒關系，也從不在乎别人的看法，因為我一直堅信自己是對的時候，别人就會認同我。”

從第一次接觸互聯網産生想向世界宣傳的想法，到放棄學校工作投身互聯網，身邊所有的人都不理解，但他依然扛過所有苦難堅持了下來。

自幼出生于書香世家的葉嘉瑩先生，一世多艱，經曆了戰亂，父親音信全無，母親因病去世。

後來葉嘉瑩與丈夫結婚，以為自此便可過上安甯幸福的生活，卻不知等待自己的仍是一段極為艱苦的遭遇。

丈夫锒铛入獄，她帶着女兒寄人籬下，無數日的煎熬和盼望，她終于等到丈夫出獄。

丈夫卻性情大變，生活的重壓全落到她一人身上，等到她寬恕所有的不如意，命運又向她開了一個巨大的玩笑，奪走了大女兒和女婿的生命。

女兒的離去成為擊垮她的最後一根稻草，她将自己封閉起來，沉浸于詩詞的海洋，傾吐人生的苦楚。

詩詞洗禮了她的内心，讓她的靈魂得到平靜與升華，接納了世間所有的不美好。

豐子恺說：不亂于心，不困于情，不畏将來，不念過往，如此，安好。

人生即是如此，時時保持一顆好心态，命運才不會淩駕于你之上，你才能有更大的能力主宰自己的人生。

看過這樣一個視頻：夜晚九點的街頭，一位女生行色匆匆。

她是一位實習律師，夢想能夠用自己的努力，為需要幫助的人發聲。

剛進實習單位時，所有的前輩、導師看着面前這個個子不高、性格文靜的96年小女生，都充滿懷疑地問她：

“做律師真的很辛苦，你做好準備了嗎？你真的做好成為一名律師的準備了嗎？”

女生堅定地回答自己做好了準備，表示自己很能吃苦。

當她真正去做這個行業的時候，她發現自己要承受的不隻是辛苦，還有來自于自己和他人的壓力。

但工作中那一點點微不足道的成就感，讓她堅信自己選擇了這條路，就不能輕言放棄，勇敢走下去才是最好的結果。

她走進花店買了一束花，最疼愛自己的爺爺前幾天剛剛過世了，這是她調節情緒的方式。

每個人的人生都不容易，都有别人看不到的傷悲和艱難，但人生又是如此，所有的努力，都能成為你發光發熱的墊腳石。

那些充滿自信，始終被人仰望的人，都在别人看不到的地方，默默努力。

曾有個熱門話題：普通的我們為什麼要努力？

“人生有時很難，但不努力更難。今天的努力是為了将來的自己，有底氣抵禦生活的風雨，選擇自己想要的人生。

一錘一鑿的自我敲打必定伴随着疼痛與淚水，但最終你會收獲一個更好的自己。”

很多人長時間活在别人光環下，時間久了，便習慣自己是一處陰霾，卻忘了自己同樣自帶光芒。

人生隻有努力了，才能更優秀，才能有底氣決定自己人生往哪走。

作者簡介：辰月，富書寫作營學員，富書專欄作者，一手帶娃，一手碼字的新手媽媽，熱愛生活熱愛讀書，希望用自己的努力成為孩子一生的榜樣，本文首發富書，版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究。

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