外出旅行不比在家裡，長途颠簸、晝夜溫差、氣候變化等都是影響因素。藥物對儲存的要求比較高，如受到這些因素的影響，可能導緻藥效變化，甚至發生危險。尤其值得注意的是，胰島素是一種生物制劑，對環境的要求較其他藥物來說更高一點。因此，我們在旅行時，應該更加注意胰島素的保存。
旅行中，如何正确攜帶胰島素？
1胰島素在正常偏低的溫度下是比較穩定的。尚未開封使用的胰島素，在2～8攝氏度冷藏情況下能保存2年到2年半。由于胰島素冷凍後再融化會失效，因此絕對不能冷凍。
2胰島素啟封後（即橡膠塞被針頭刺穿過），包括瓶裝胰島素、安裝好筆芯的胰島素筆或特充筆，放在25攝氏度以下、陰涼的室溫環境中，可以保存4～6周，不需要放入冰箱。
3安裝好筆芯的胰島素筆和特充筆，在保存時均須卸下針頭，不能帶針頭保存。
4如果受到陽光直射或溫度上升到30℃～50℃，各種胰島素的效價都會有不同程度的降低。如18個月後，短效胰島素的效力下降50%以上，中效和長效胰島素會減效10%～15%。一旦超過50℃，各種胰島素都會迅速變質失效。所以，打胰島素前一定要看标簽上的有效期限，另外要觀察藥液的顔色、性狀，如果發現藥品有過期、貼壁、結晶、變色等問題，就不要使用了。
6乘飛機旅行時，胰島素更應随身攜帶，不能托運，因為行李艙的溫度會降到零度以下。另外，外出時，胰島素應避免劇烈震蕩，以免影響藥效。
7随身攜帶胰島素、注射筆、針頭、酒精棉球及血糖儀、血糖試紙，更别忘了按時服藥、打針及注射用具的消毒。
8别忘了及時加餐。一般外出時，特别是當爬山、遊玩、長途旅行等活動量較大時，主食量要相應加大些。
9随身攜帶一些水果糖、餅幹之類的食品，以備發生低血糖時急用。
10凡是使用胰島素治療的糖友，最好随身攜帶一張糖尿病自我保健卡片，以備在發生低血糖昏迷或其他緊急情況時急用。别人一旦發現這張卡片，便可處理并送醫院急救。
11出國旅行應注意，在國外購買的胰島素可能與國内的濃度有所不同。應仔細閱讀說明，重新計算注射量。
材料來源：寶葫蘆娃（baohuluwa_2014）
本文由昆明市第一人民醫院藥學部原創
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