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男人備孕需要注意事項

生活更新时间:2025-01-25 05:12:27

在備孕的時候很多人往往覺得需要女性注意就行了，男性朋友是不需要注意什麼的，其實不是這樣的。那麼男性備孕需要注意什麼呢?

戒煙戒酒

煙草中存在幾十種毒害物質，經常抽煙的男性，精子畸形率大幅度增加，精子活性低下;酒精對精子和卵子有毒害作用，過量飲酒會影響胎兒智力發育，可緻低能兒。男性最好戒煙戒酒半年以上再生育。

男人備孕需要注意事項（男人備孕要注意什麼）1

2、遠離高溫

睾丸最佳的工作溫度是35℃，如果睾丸長時間處于持續高溫狀态，會影響精子的生成。平時少穿牛仔褲，少騎自行車，少泡熱水澡，不蒸桑拿浴。

男人備孕需要注意事項（男人備孕要注意什麼）2

3、不要濫用藥物

一些藥物的使用也是會影響備孕的效果的，目前，臨床上已經證明，不少化學藥品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均會影響精子的生存能力和使畸形精子的數目大量增加。因此，準爸爸如果已經進入備孕狀态，就一定要謹慎藥物，盡量通過專科醫生進行就診

男人備孕需要注意事項（男人備孕要注意什麼）3

4、不要長期久坐

長時間呆坐在電腦前面，會影響睾丸的散熱功能與血液循環，使睾丸局部溫度增加，從而影響精子的生成。另外，男性也不宜長時間坐浴或者桑拿，特别提出，不穿或者少穿緊身褲，以免高溫造成精子密度下降。

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