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吃黃梨有什麼好處

生活 更新时间:2024-09-17 12:17:47

晚秋黃梨花期是4月份秋季晚期成熟,大概是10月中旬,是梨類品種的一種。

晚秋黃梨果型扁園碩大,單果重500-800克,最大的可達2000克,皮薄核小無石細胞,果肉細滑,潔白香甜,果實含糖量高達16.8,富含抗氧化物,儲存時間可長達6-8個月。

吃黃梨有什麼好處(吃晚秋黃梨的益處你知道嗎)1

黃梨中含有蛋白質,脂肪,糖,粗纖維,鈣,磷,鐵,等礦物質,與維生素等

晚秋黃梨使用人群很廣:

1、咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢幹疼者,慢性支氣管炎、肺結核患者,高血壓、心髒病、肝炎、肝硬化患者,飲酒後或宿醉未醒者尤其适合;

2、慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

熟再吃,以防濕寒症狀加重。

7、梨含有糖量高,糖尿病者當慎。

8、梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。

9、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。 用法用量

生食:民間對其有“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”的說法。因此,生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、音啞,以及便秘尿赤等症狀。榨汁:将梨榨成梨汁,或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許,煮飲,對天氣亢燥、體質火旺、喉炎幹澀、聲音不揚者,具有滋潤喉頭、補充津液的功效。

冰糖蒸梨:冰糖蒸梨是中國傳統的食療補品。可以滋陰潤肺,止咳祛痰,對嗓子具有良好的潤澤保護作用。

梨的飲料:“梨膏糖”更是聞名中外,它是用梨加蜂蜜熬制而成,對患肺熱久咳症的病人有明顯療效。 食用功效

梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的作用;用于熱病傷陰或陰虛所緻的幹咳、口渴、便秘等症,也可用于内熱所緻的煩渴、咳喘、痰黃等症。

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