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水果幹可以代替新鮮水果嗎

生活 更新时间:2024-07-26 07:23:49

水果幹可以代替新鮮水果嗎?水果幹不可以代替新鮮水果雖然水果幹在營養成分上不如新鮮的水果和蔬菜,也不能完全替代水果和蔬菜,但是由于其攜帶和食用方便,也是一種補充水果和蔬菜攝入不足的有力方式,隻是不能完全替代新鮮的水果和蔬菜,下面我們就來聊聊關于水果幹可以代替新鮮水果嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

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水果幹可以代替新鮮水果嗎

水果幹不可以代替新鮮水果。

雖然水果幹在營養成分上不如新鮮的水果和蔬菜,也不能完全替代水果和蔬菜,但是由于其攜帶和食用方便,也是一種補充水果和蔬菜攝入不足的有力方式,隻是不能完全替代新鮮的水果和蔬菜。

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