“螓首蛾眉，齒如編貝”說的就是我們的牙齒。

每個人的口腔中有28—32顆牙齒，它們堅硬而有光澤，如同珍珠、貝殼、玉石一樣具有觀賞價值，牙齒對于美觀的加持不亞于任何飾品。

牙齒不僅可以咀嚼食物，還可以輔助發音和說話，對身心健康的意義遠比寶石深遠。

牙齒在我們的身體當中起着非常重要的作用，然而近年來，因為不健康的飲食習慣，導緻牙齒健康問題越來越常見，例如有的人有蛀牙，有的人生了齲齒，還有的人出現了牙結石。

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什麼是牙結石？

牙結石是沉積于牙齒表面上已經鈣化或處于鈣化過程中的牙菌斑及軟垢。

牙結石的主要成分是磷酸鈣，其次是磷酸鎂和碳酸鈣。

牙結石的形成與口腔衛生情況不佳，導緻口腔内存在很多細菌，另外，飲食攝入不當，食物在蛋白質分解過程中形成牙菌斑，并且附着在牙齒上，沒有及時清除就形成了牙結石。

牙結石的顔色通常為黃白色或棕黑色，且易産生在牙頸部與牙龈交界處，一旦出現牙結石，會出現口腔異味、牙龈紅腫、牙龈出血等症狀。

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什麼原因會造成牙結石出現？

第一，人體退化細胞後會産生的一種物質，使有機磷水解所産生的磷，會沉澱在牙齒的表面，而形成牙結石。

原因二，人體的唾液中，所含有的二氧化碳濃度的降低，從而會促進無機鹽，在人體口腔的牙齒表面的沉澱。

原因三，口水濃度越大，則越容易沉積在牙齒的表面，牙結石形成的速度，形态和硬度因人而異。

原因四，人體口腔的細菌會使唾液的酸堿性發生變化，會使唾液呈堿性，從而促進唾液中的蛋白質分解，形成鈣鹽，久而久之會沉積在人體牙齒的表面。

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“牙結石”可以自己摳掉嗎？

不能，而且也扣不掉！

因為牙結石附着在牙面上，黏固力非常強，如果用手去摳掉的話，很容易給我們的牙龈造成傷害。

因此是不建議牙結石自己摳掉的，建議大家去尋找專業的醫生，去掉牙結石。

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教你幾招，牙縫髒東西或可輕松掉

明礬刷牙

明礬是用礦物明礬加工和提煉而成的，大家可以使用明礬粉刷牙，對去除牙結石有幫助。

小蘇打

可以在牙膏上面放置适量的小蘇打，使用小蘇打軟化牙齒上的牙垢，還會起到美白作用。

用白醋漱口

因為白醋中含有醋酸，醋酸能夠幫助溶解牙垢和牙結石，不過用白醋漱口僅限于牙結石比較少的人。

洗牙

如果你發現口腔内的牙結石非常多，而且不易被去除，那麼就需要到專門的口腔醫院進行洗牙。

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牙結石的危害：

色素沉着：牙結石粗糙的表面會吸附外源性色素，使顔色變為黃褐色或暗黑色，影響美觀。

牙龈炎症：牙結石表面附着的細菌或毒素，能夠引起牙龈軟組織炎症，發生腫脹、出血。

牙槽骨吸收：牙結石本身作為機械刺激，長時間的存留容易造成牙槽骨進行性吸收和破壞，導緻牙齒間隙增大，牙根暴露，出現黑三角。

口腔異味：牙結石表面的微孔結構容易吸附食物殘渣和軟垢，在細菌的作用下會散發腐敗、壞死性的臭味，出現難聞的口腔異味

溫馨提示：牙結石的沉積是由少到多逐漸形成，經常刷牙可将剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結石及時的刷掉，所以，應該堅持正确的刷牙，一般來說，早晚刷牙，飯後漱口是防止牙齒牙菌斑形成的最重要措施。

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