不知道大家最近看沒看到這樣一條新聞：

來源：新聞報道

雖然周先生脫離了生命危險，但是必須要譴責這些所謂的“偏方”，真是害人不淺。

繼上次的假“偏方”盤點之後（可以點開複習一下哦[靈光一閃]），辟謠君又整理了一波，希望能幫大家避個雷。

不可以，還很危險！

我們先來說說新聞中的這個例子，其實“吃魚膽可以養肝明目”的謠言已經流傳很久了。

首先，現在并沒有明确的證據可以證明魚膽有什麼保健作用。

并且，魚膽有毒。

魚膽，圖片來源于網絡

湘雅醫院曾介紹道：“進食生熟魚膽中毒以我國南方地區多見，是一種嚴重的臨床急症。”

吃魚膽中毒是因為魚膽裡有一種名為“鯉醇硫酸酯鈉”的毒性物質，它能破壞細胞，導緻細胞能量代謝出現異常，甚至導緻食用者死亡。

01.

「中毒症狀」

一旦中毒，最先出現的就是劇烈的嘔吐與腹痛，這是因為鯉醇硫酸酯鈉的強烈腐蝕性所導緻的胃腸道反應。

然後就會出現少尿、無尿的情況，這是因為急性腎功能衰竭，有91.7%的魚膽中毒死亡都是因為腎衰竭。

如果運氣好挺過了腎衰竭，也不代表脫離危險。會在兩到三天後皮膚變黃、全身乏力、抽血化驗就會發現肝酶數值可以飙到二三千以上，俗話說就是“爆肝”了，這些都是肝功能衰竭的體現。

因此，無論生吞還是熟食，服用魚膽超過2.5g，就會中毒，甚至死亡。

02.

「怎麼辦」

首先，大家一定要糾正錯誤觀念。要知道魚膽既不保健，又會導緻中毒，無論生熟，都不要食用。

萬一真的發生了魚膽中毒，也不要怕。一定要及時、妥善地到正規醫院進行治療，通過治療，是可以挽回生命的。

生活中很多所謂“偏方”都是跟吃有關，辟謠君就見到過有些人喜歡生吃雞蛋，因為覺得這樣更有營養、還可以潤肺。

但這是假的。

先說營養的事兒，據人民網報道，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，開水、牛奶沖蛋為92.5%，而生吃僅為30%～50%。

因為雞蛋煮熟後，蛋白質、脂肪、礦物質等營養物質都不會受破壞，照樣可以吸收，反而是生雞蛋中會有蛋白酶抑制劑和親和素等物質，它會影響人體對于蛋白質的消化吸收，所以生吃不如熟吃有營養。

其次，“生吃雞蛋能潤肺”這種說法，并沒有任何證據可以作為支撐。

值得提醒的是，生吃雞蛋不僅沒什麼好處，還可能緻病。

因為雞蛋非常容易被沙門氏菌和大腸杆菌污染，這種污染不僅僅存在于蛋殼表面，還可能透過蛋殼污染雞蛋内部，生吃雞蛋很有可能會發生急性腸胃炎和食物中毒的情況。

所以，大家還是要避免生食雞蛋，煮蛋、炒蛋它不香嘛？

春天又是感冒的高發季，一旦發燒，就會被身邊的人提醒“趕緊裹被子捂捂，把汗發出來就好了”。

很遺憾，這又是個謠言。

首先我們先來看看人為什麼會發燒。

發燒最常見的原因是感染。一般情況下，普通病原體進入人體時會被人體的免疫系統消滅，而當病原體過于強大或者患者免疫功能較弱時，人體就會自動啟動調節機制，調動更加強大的免疫細胞參與“戰鬥”，而這需要相對更高的體溫，所以人體就會發燒。

概括一下，發燒是因為你的身體在與病魔英勇對抗，隻要免疫系統和病原體的戰争取得了初步勝利，身體就會退燒，并且排出熱量開始流汗。

所以發現了嗎？出汗是退燒的結果，而不是退燒的原因。人不是因為出汗才退燒的，是因為要退燒了才會出汗。

因此，捂出汗是沒有用的，不要再捂汗了。

不過還是要提醒大家，體溫過高時也不要放任不管，可以多喝溫開水，補充丢失的水分；少穿衣、蓋薄被，幫助散熱；也可以采用相對安全的物理降溫方式或者盡快就醫，及時獲得規範的治療。

看完今天的辟謠，大家不要再相信這些“偏方”了，讓謠言止于智者吧。

參考文獻：

[1]《合理食用雞蛋 享受健康生活》,科普中國.

[2]《吃魚膽可以明目？真不是，亂吃有生命危險》,新京報.

[3] 《孩子退燒靠捂汗？物理降溫了解一下》,科普中國.

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