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艾草泡腳多久一次為宜

生活更新时间:2024-06-18 21:41:14

艾草泡腳多久一次為宜?一般來說，艾葉泡腳每周2～3次即可，不宜過于頻繁艾葉泡腳能引火下行，有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化因此，艾葉泡腳每周2～3次即可，我來為大家科普一下關于艾草泡腳多久一次為宜?以下内容希望對你有幫助!

艾草泡腳多久一次為宜

一般來說，艾葉泡腳每周2～3次即可，不宜過于頻繁。艾葉泡腳能引火下行，有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化。因此，艾葉泡腳每周2～3次即可。

另外，泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。還要注意的是，有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛，口腔潰瘍等，這類不适合艾葉泡腳，但是可以用溫水泡腳。

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