水蜜桃剝完皮過了很久還能吃嗎-tft每日頭條

水蜜桃剝完皮過了很久還能吃嗎

生活更新时间:2024-07-23 13:05:16

水蜜桃有“水果皇後”的美譽！含有多種維生素和人體所需的微量元素，維C和蛋白質是其它水果的幾倍之高。但吃水蜜桃要不要剝皮？這還要讨論嗎？當然要啦！想必大多數人都有這樣的回答！因為，皮上有毛，可能還有農藥殘留，還有說連皮吃可能會引起過敏，不過農業專家表示：水蜜桃果皮含有養顔美容成分，如果剝皮吃就虧大了！朋友，是不是這麼多年損失了好多的營養呀！

水蜜桃剝完皮過了很久還能吃嗎（當季水果水蜜桃）1

有毛的水蜜桃剝皮吃，主要是因為沒有清潔幹淨的絨毛會刮得喉嚨癢，還有人說吃皮會拉肚子。水蜜桃皮上的絨毛真的容易讓人喉嚨搔癢、過敏紅腫，但如果剝皮吃就太浪費了。因為水蜜桃的粉紅色、紅色色素都在皮上，含豐富的植化素，還有維生素C和果膠。

而且水蜜桃皮上富含神經酰胺，英文是Ceramide，又被稱為「賽洛美」，它是角質層細胞間脂質的主要成分，能起到高效保水的作用，同時水蜜桃皮還能保濕和增加抗氧化，所以想養顔美容的朋友們，水蜜桃一定要連皮吃，記得多嚼一嚼。

水蜜桃剝完皮過了很久還能吃嗎（當季水果水蜜桃）2

如果是比較硬的水蜜桃，可以直接用軟點的刷子去掉上面的絨毛，如果是比較軟嫩的桃子可以用細鹽輕輕搓揉果皮表面再用水沖洗，上面的絨毛很容易就除掉。去掉絨毛後帶皮吃就不怕引起喉嚨敏感。特别要注意的是如果桃子是剛剛從樹上采摘的，建議先放上半天再吃，主要是為了去除它的暑氣。當然沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了會引起腹脹或腹瀉！那就得不償失了。不知道大家還想了解什麼水果呢？期待你的留言！！最後，請大家點一點，關注“紅鴉”，幫助一起分享健康！#健康樂享官#

水蜜桃剝完皮過了很久還能吃嗎（當季水果水蜜桃）3

水蜜桃剝完皮過了很久還能吃嗎（當季水果水蜜桃）4

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