你有沒有這樣的經曆？

剛加一個微信好友，總忍不住好奇先翻看他的朋友圈，來一個初步了解。

然而很多時候，卻一無所獲，這個人要麼設置了三天可見，要麼朋友圈空空如也，什麼也沒有。

我們不禁詫異：難道大家都不發朋友圈了嗎？

前段時間，微信公布了一組數據：

每天有10.9億的人打開了微信，有7.8億的人刷朋友圈，但卻隻有1.2億的人發朋友圈。

也就是說，生活中，超過90%的人不發朋友圈。

其實，不發朋友圈的人并非性格孤僻或是太過低調，他們可能是這4種人。

認清生活，拒絕無效社交

知乎上有個熱門問答：“人為什麼人越長大，越沉默？”

有條高贊回答說：“因為有些人無話可說，有些話無人可說。”

年輕的時候，我們總急着與全世界發生聯系，朋友越多越好，身邊人越多越熱鬧。

可走着走着才發覺，人的悲歡并不相通，沒有必要把所有人請進生命。

問答評論區裡，網友@沉默的羔羊分享了自己的故事。

他說自己曾經很喜歡發朋友圈，大到工作就業，小到吃吃喝喝，都會曬出來和大家分享。

有一次，他因為中級職稱考試失利，心情低沉，發了個朋友圈求安慰。

沒想到半天時間就收獲了七八十個贊，二三十條留言。

圖片來源：全景視覺

有一邊調侃一邊約他出來喝酒的；有和他開玩笑胡扯的；還有一本正經批評他的；還有好幾個給他推薦網課的……

他一一回複，可是心情卻更低沉、焦慮，直到他看見一位前輩的私信：“不要理會這些，要麼重新複習，要麼尋找其他出路。”

這句話，一下子為他指點了迷津。

之後，他不再一有事就惦記着發朋友圈，而是靜下心來，認真準備考試。

屏蔽無效社交後，網友發現，世界忽然安靜了，他有更多時間去提升自己。

漸漸地，他不再每天發朋友圈，也不再尋求别人的點贊，哪怕是失戀後那段最難熬的日子，都一個人撐了過去。

因為他看清了，不是所有人都能理解自己，生活也無需那麼多人參與。

他的故事引起不少人共鳴。

生活中，我們總是一不小心就陷入人際關系的糾纏中，不知不覺把寶貴的激情消耗在無意義的聊天、聚會、互相捧場上。

魯迅先生說：“猛獸獨行，牛羊成群。”

真正強大的人，早已屏蔽了外界的紛擾，獨行于自己的世界。

圖片來源：全景視覺

内心通透，不盲目攀比

前段時間，發現閨蜜很久沒有更新朋友圈，我不免感到詫異。

在此之前，她可是一天五六條，在朋友圈直播生活的人。

早上孩子賴床啦，中午做了拿手好菜啦，工作被同事氣暈啦，外賣小哥很暖心啦……

總之，你想知道她在幹嗎，看她朋友圈便一目了然。

對于她近期的“反常”，我私聊了她，沒想到卻引來了她的一頓吐槽。

不久前，她看見朋友圈有人曬出孩子拿了市級“三好學生”，一想自己孩子才拿到區級，感覺一下子被比下去了。

于是一連幾天，她把孩子的各種證書、獎狀找出來，一一發圈。

後來她接孩子放學，聽見幾個家長議論：

“快被文文媽煩死了，朋友圈天天曬孩子，好像全世界就她女兒最棒。”

“可不是，真想屏蔽她。”

聽着别人這麼說自己，閨蜜臉上青一塊白一塊，站在原地不知所措。

她才意識到，自己的行為竟如此膚淺又令人生厭。

回家後，她開始反思，自己發朋友圈的初衷是記錄生活，沒想到卻陷入了攀比的怪圈。

看見别人曬孩子，她就比着曬；看見别人去旅遊，她也必須曬一下遊玩的照片；看見别人買包包，她也曬出自己的大牌圍巾……

圖片來源：全景視覺

比着比着，自己活成了現在的樣子。

閨蜜決定不再發朋友圈，也不再頻繁刷朋友圈了。

看過這樣一句話：“人生是公平的，每個人被分配的蘋果都被咬過一口，隻是被咬的位置不同罷了。”

生活的維度有很多，無意義的對比隻會徒增煩惱，内心通透的人，早已學會了看淡。

不必活在别人的陰影下，也不必羨慕他人生活裡的風景，自己生活的美好，用心去體驗即可。

别在攀比中迷失了自己，每條魚生活在不同的海裡，每個人也有各自的精彩。

懂得務實，不虛假做人

看過這樣一個故事。

女孩YOYO，每天醒來的第一件事就是化妝。

女孩愛美本無可厚非，可YOYO化妝，堪稱換臉，每天要花兩個半小時。

從洗發、潔面、底妝到假睫毛、眼妝、修容……她像是站在鏡子前的雕刻師，對着自己的臉精雕細琢。

而這一切的目的，隻是為了當天能拍幾張美照發朋友圈，收獲來自網絡世界的追捧與誇贊。

她每天都沉浸其中，難以自拔，可放下手機回到現實，卻又陷入極度的自卑與惶恐之中。

每次卸完妝，她仿佛一秒鐘被打回“醜小鴨”的原型，完全喪失面對真實世界的勇氣。

人如草木，脫離了生活的土壤，便無法紮根存活。

圖片來源：全景視覺

經過痛苦的掙紮，YOYO終于決定做個真實的人，大膽地站在陽光下。

她說：“我不完美，完美多蒼白，我很完美，我完美地成了我自己。”

這個出自女性獨白劇《聽見她說》的故事，一度引發熱議。

人們開始思考，我們到底多久沒有回歸現實？我們為什麼在網絡世界中扮演“别人”？

明明沒多少積蓄，卻在朋友圈頓頓曬大餐；明明很孤單，卻表現地知交遍天下；明明不喜歡熱鬧，卻總愛在朋友圈當“捧場王”......

真實地做自己很累，但僞裝着生活更累。

越來越多的人，疲于僞裝，他們明白，人隻有雙腳踩實了土地，才能邁出穩健的步伐。

很多時候，我們不發朋友圈，不過是想短暫逃避虛拟的世界，回到真實硬朗的現實中。

關注内心，遠離喧嚣

網上有人問：“不發朋友圈的人，是出于什麼心态？”

有網友回複：“隻不過是找到了與世界最好的相處方式。”

确實如此。

活在朋友圈裡的人，有他們的精彩，從朋友圈消失的人，生活也未必糟糕。

李健，堪稱娛樂圈裡的一股“清流”，在五光十色的喧嚣中，他仿佛一直遊蕩在熱鬧之外。

有一次參加節目，有人想加他微信好友，沒想到李健卻說：“我沒有微信。”

随即他掏出手機，大家才發現，李健的手機竟然不是智能手機，功能也就是打電話、發短信。

圖片來源：全景視覺

他調侃說：“我這麼智能，要手機何用？”

曾經，他也用過智能手機，但發現安裝社交軟件後，自己的生活總是受幹擾，他會不自覺地去刷朋友圈，去關注别人在做什麼。

于是，他換掉手機，不用微信，不看朋友圈，全身心投入生活。

在他家裡，有一個屋子，裝滿了唱片和書。

閑來無事，他就聽聽音樂，看看書，喝幾杯淡茶，靜思一段往事。

更多的時候，他沉浸在音樂的創作中，奔忙在事業上，偶爾也會下下廚，陪家人遠足旅行，找三五好友把酒言歡。

你看，一條朋友圈都不發的李健，不是也活得十分精彩？

其實，生活本不複雜，複雜的是我們的心境。

當你遠離喧嚣，看清自己的内心，就一定可以找到最适合的生活方式。

恰如梁啟超所言：“凡人必常常生活于趣味之中，生活才有價值。”

如人飲水，冷暖自知，生活的趣味在哪，全憑内心的尋覓。

人生，是個去蕪存菁的過程，别讓喧嚣迷失了本心，清清靜靜的日子，才能細水長流。

圖片來源：全景視覺

很喜歡蔡康永的一句話：

“我們要恭喜那些不發朋友圈的人，把大部分心力拿去應對真實的生活，恭喜他們找到了生活的重心。”

人到中年，行至人生的半坡，我們漸漸明白：

世界是自己的，與别人無關，不必于泛泛之交中消耗自己。

生活裡真假難辨，做個真實的人，遠勝過戴上面具，扮演他人，最好的生活，不是在衆星捧月中沾沾自喜，而是在心中修籬種菊，守護一片歲月靜好。

生活的洪流滾滾向前，願你我都能找到與外界相處的最佳方式，随和且獨立，真實且自在。

與朋友們共勉。

作者：瑾山月。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!