明膠對身體有什麼不好-tft每日頭條

明膠對身體有什麼不好

健康更新时间:2025-01-11 23:46:27

明膠對身體有什麼不好?我們經常在食品包裝上看到食用明膠，有些人可能會與食品安全裡的工業明膠混為一談究竟食用明膠究竟是什麼，食用會對我們的身體有什麼危害嗎？，接下來我們就來聊聊關于明膠對身體有什麼不好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

明膠對身體有什麼不好

我們經常在食品包裝上看到食用明膠，有些人可能會與食品安全裡的工業明膠混為一談。究竟食用明膠究竟是什麼，食用會對我們的身體有什麼危害嗎？

食用明膠是什麼？

明膠其實是一種蛋白質，它是用動物的皮或骨頭水解熬制而成。人們喜歡吃豬皮、鳳爪，并傳說吃膠原蛋白美容，明膠就是膠原蛋白煮後的産物，肉皮凍也是明膠的凝凍。隻要是食用級明膠，就不用擔心。被許多人當作“神奇保健品”的阿膠，隻不過是選材和工藝上有所不同，跟明膠并無本質差異。

一般而言，在食品加工中，明膠的使用量不大，主要作用有增稠、增加穩定性、成膠等。但是它的用途非常廣泛，在主食，如酸辣粉、米線裡；肉制品，如火腿腸、肉餡裡；飲料，如酸性飲料、啤酒裡；零食，如龜苓膏、老酸奶、冰激淩、棉花糖、橡皮糖裡，都可能有它的身影。

吃明膠對我們的身體有什麼影響？

食品中的明膠是一種不完全蛋白質，人體對其的吸收利用率很低。而果凍和龜苓膏中的卡拉膠除了“白占”胃容量之外，更沒有任何營養成分。因此，尤其兒童要少吃含食用膠的食品，它會影響其他營養食品的攝入，可能導緻兒童營養不良。

食用明膠對我們的身體并無益處，對于小孩子來說更是如此。那麼如何在購買時避開這些含明膠食品呢？

1、不買皮凍、肉凍、水晶腸、灌湯包等食品。

2、買酸奶不要追求濃稠或成凍，天然酸奶經過搖晃攪拌之後會變稀，比牛奶稠不了多少。

3、少吃各種軟糖、雪糕、冰激淩等産品。

4、别買太便宜的産品。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康經常熬夜早點吃什麼
1、總熬夜的人起床一小時内吃高蛋白早餐。2、高蛋白早餐這樣吃：水煮蛋、牛肉、乳制品、無糖豆漿等。文獻... 2023-06-28
健康安羅替尼吃多久見效果
1、通常，安羅替尼在使用一段時間後都能達到一定的治療功效，但是，根據患者其身體狀況的不同，病情發展程... 2023-06-28
健康黑豆怎麼做吸收好
1、材料:黑豆150克,何首烏100克,烏雞1隻,紅棗10枚,生姜5克,精鹽适量。2、将烏雞宰殺去毛... 2023-06-28
健康怎樣快速去掉黑眼圈
1、冰敷或冰調羹敷眼：早起或晚睡時，逆時針輕輕按摩，促進眼睛周圍的血液循環，冰冷的感覺還能消除眼睛疲... 2023-06-28
健康枸杞泡水好處多
1、提高免疫力。枸杞子之所以可以提高人體的免疫力，主要得益于其中含有的枸杞多糖，可以促進人體免疫系統... 2023-06-28
健康吃蜂蜜的作用與功效
1、蜂蜜能夠改善血液的成分，而且能夠養護心腦血管，因此對于心腦血管患者是很有好處。2、蜂蜜對肝髒還具... 2023-06-28
健康馬錢子的功能和禁忌
1、活血化瘀。馬錢子是一種能活血化瘀的中藥材，它能加快人體内淤血消散，也能讓人體内出現了腫塊，盡快散... 2023-06-28
健康鯉魚是發物嗎
1、原因在于鯉魚兩側皮内有一條形似白線的筋。這條筋叫做“騷筋”，其腥味很重，屬于發物，特别不适于某些... 2023-06-28
健康如何讓視力恢複
1、眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟着一起移動。2、眨眼法：頭向後仰并不停的眨眼，使血液暢通... 2023-06-28
健康初中女生正确洗頭方法
1、在洗頭前，邊用梳子梳開頭發，邊用梳子對頭皮進行按摩，然後再用清水将頭發沖洗一遍，這樣可略微減少頭... 2023-06-28
健康怎樣才可以減肥
1、進食時用更長的時間咀嚼食物，細嚼慢咽不僅能減輕體重，也更有助于胃部消化吸收。科學家們認為更長時間... 2023-06-28
健康尿毒症能吃核桃嗎
1、核桃是大家公認的營養堅果，被一些人認為是堅果保健品，有“萬歲子”“長壽果”“養生之寶”的美稱，核... 2023-06-28
健康孩子學打籃球的注意事項是什麼
2023-06-28
健康來月經前腰酸痛是怎麼回事
1、女性朋友不用太大驚小怪了，女性經期前腰痛、乳房脹痛等，實際上是由内分泌的改變引起的，是屬于女性經... 2023-06-28
健康感光食物
1、感光蔬菜：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊... 2023-06-28
健康哪種梳子對頭發好
1、黃楊木梳。幹性頭皮的朋友會感到頭皮幹燥，頭發幹枯，即使幾日不洗頭也沒有多少油脂分泌，而且很癢，還... 2023-06-28
健康暈車吃點啥可以緩解
1、檸檬也是屬于偏酸的食物，能夠幫助緩解暈車不适。2、橄榄中含有的鞣酸，能夠使得口腔幹燥，在暈車出現... 2023-06-28
健康紋眉後幾天可以碰水
1、正常情況下，在紋眉後10天就可以正常碰水洗臉或者洗澡。雖然結痂尚未完全脫落，但是痂皮下的創面已經... 2023-06-28
健康菊花的功效與作用是什麼
1、菊花具有疏散風熱的作用：可以用于治療外感風熱以及溫病初起的情況，包括發熱和頭痛以及咳嗽等症狀。2... 2023-06-28
健康三七粉山楂粉丹參粉的功效有哪些
1、三七粉，丹參粉，山楂粉可以一起服用，具有活血化瘀的功效，并有降血脂的作用，可以适用于有瘀血阻滞症... 2023-06-28
健康隔夜的小米粥能吃嗎
1、隔夜的粥如果沒有變質的情況下是可以喝的。2、隻是過夜了之後,小米粥就凝固了,熱起來吃就沒有剛做好... 2023-06-28
健康腸胃不好的人禁忌食物
1、油炸食物。很多人都喜歡吃油炸食物。但是當食物經過油炸之後會變得難以消化，并且油炸食物除了油膩，還... 2023-06-28
健康鐵觀音功效與作用
1、美容養顔，鐵觀音茶的粗茶素，具有極強抗化效果，能滅除細胞裡活氧分子，使身體能抵抗衰老疾病。鐵觀音... 2023-06-28
健康淡竹葉的作用
1、抗疲勞：在飲用了淡竹葉水後，即可降低身體中蛋白質的分解，同時減少身體中糖原的消耗量，因此具有很好... 2023-06-28
健康蒲公英泡水喝有什麼作用和功效
1、清熱解毒蒲公英最大的療效就是清熱解毒，能夠有效緩解熱毒症、肝熱、化膿性疾病、目赤腫痛、口幹舌燥等... 2023-06-28
健康臉上出油是什麼原因
1、遺傳因素。父母賦予了一個天生的大油皮，皮脂腺發達活躍。2、年齡。青春期發育，雄性激素水平升高，導... 2023-06-28
健康柏技的功效與作用
1、柏樹的功效，柏樹的葉了和種子以及樹脂全部可以入藥，它的種子入藥以後能祛風安神也能止血，可以治療人... 2023-06-28
健康特非那定片的功效
1、特非那定片，用于治療季節性過敏性鼻炎，常年性過敏性鼻炎，急、慢性荨麻疹等2、禁忌與某些唑類抗真菌... 2023-06-28
健康金酒的功效與作用
1、金酒中含有大量的酒精，少量飲用可以刺激人體的大腦和中樞神經，從而起到消除疲勞，松弛神經的作用，因... 2023-06-28
健康紅茶适合什麼時候喝
1、紅茶暖性，冬天喝紅茶好。一天中最好的喝紅茶時間是在飯前或者是飯後一個小時喝紅茶，既能促進屬消化，... 2023-06-28

tft每日頭條

> 健康

> 明膠對身體有什麼不好

明膠對身體有什麼不好

明膠對身體有什麼不好

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注