寒冷的冬季，開窗通風的次數明顯減少，一方面是由于天氣太冷，經常開窗實在受不了，另一方面則是因為冬季是PM2.5超标的高發季，關上門窗能讓室内幹淨一些。但很多人并不了解，在不開窗的室内，也有多種污染物隐藏其中，那麼室内潛藏着哪些空氣污染物呢？

1.燃料燃燒産物

一般家裡都會有廚房，很多人現在會使用煤氣、天然氣來做飯，包括二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫、可吸入顆粒等。

這些廚房污染空氣主要對呼吸系統有影響，會引起呼吸功能下降、呼吸道症狀增加，嚴重時還會導緻慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫等氣道阻塞性疾病發病率和死亡率增高。

2.煙草煙霧

有些人喜歡在家裡抽煙，煙草燃燒産生的煙霧，含有大量的有害化學物質，如一氧化碳、氰化物、揮發性亞硝胺、揮發性硫化物、煙焦油、尼古丁、鉛等。

煙草燃燒産物對機體呼吸、神經、循環、内分泌、生殖系統以及免疫系統都會有明顯的損傷。嚴重時煙草還會導緻癌症。

3.甲醛

室内各種人造闆材、膠黏劑、化纖地毯、窗簾、牆紙、泡沫塑料、油漆、塗料、消毒劑、印刷油墨等。

甲醛被衛生組織定為緻癌物質，這個大家都了解，長期接觸甲醛會引起過敏反應，出現神經衰弱症狀，嚴重時會引起白血病、鼻咽癌、結腸癌、腦瘤等，而且兒童和孕婦對甲醛極為敏感，危害也就更大。

4.苯系物

室内裝修過程中使用的油漆、塗料、撚縫膠、粘合劑等有機溶劑，人造闆、塑料闆材等建築材料，地毯、化纖窗簾、壁紙、地闆革等裝飾材料。

苯被國際癌症研究中心确認為高毒緻癌物質。對皮膚和黏膜有局部刺激作用，吸入或經過皮膚吸收可引起中毒，嚴重者可發生再生障礙性貧血或白血病。甲苯對皮膚和黏膜刺激性大，對神經系統作用比苯強，長期接觸有引起膀胱癌的可能。

5.揮發性有機物（TVOC）

室外工業廢氣和汽車尾氣擴散到室内、建築材料、裝飾材料、家用有機化工産品、燃料燃燒、油煙、吸煙等。

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長期吸入空氣中的揮發性有機物會刺激上呼吸道和皮膚；影響消化系統，出現食欲不振、惡心等，影響中樞神經系統，出現頭暈、頭痛、無力、胸悶等症狀；而且還可能導緻局部組織炎症反應、過敏反應，神經毒性作用等。

6.塵螨

室内潮濕、通風不良的情況下，床墊、被褥、枕頭、地毯、挂毯、窗簾、沙發罩等紡織物内極易滋生螨蟲。

塵螨是室内主要的生物性過敏原，可通過空氣傳播進入人體，因反複接觸而導緻過敏，容易引起過敏性哮喘、過敏性鼻炎，也會引起皮膚過敏等問題。

7.細菌、病毒、真菌孢子

細菌、病毒、真菌孢子等通過室内外空氣交換進入室内；來自垃圾與濕黴牆體；感染者帶入；空調系統中的冷凝器、過濾器等都容易滋生細菌和黴菌等微生物。

可引起呼吸系統疾病、過敏性哮喘等過敏性疾病；一些病原體還可引起傳染病，如流行性感冒、結核、麻疹、水痘、百日咳、軍團病等。

8.寵物與人體的毛發、皮屑

人和動物的活動、代謝産生寵物與人體的毛發、皮屑等。非常細小，很容易進入人體呼吸系統，主要是引起過敏性疾病，并為塵螨及真菌繁殖提供有利條件。

9.氨氣

室内裝修材料中的添加劑和增白劑，生活異味、廁所臭氣也是氨氣的重要來源。

氨是一種無色且具有強烈刺激性臭味的氣體，主要對人體的上呼吸道有刺激和腐蝕作用，減弱人體對疾病的抵抗力。長期接觸氨可能會出現皮膚色素沉着或手指潰瘍等症狀；短期内吸入大量的氨氣後可出現流淚、咽痛、聲音嘶啞、咳嗽、痰帶血絲、胸悶、呼吸困難，可伴有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、乏力等症狀，嚴重者可發生肺水腫、成人呼吸窘迫綜合征等。

要想有良好的室内空氣，要注意以下幾點：

1. 開窗通風（注意防霾），據調查，在空氣不流通的室内，空氣中的病毒、細菌飛沫可漂浮30多個小時。如果常開門窗換氣，則污濁空氣可随時飄走，多種病毒、病菌也難以滋生與繁殖。

2. 清潔環境，要定期對家庭環境來一次徹底的大清掃，特别是犄角旮旯、暖氣暗箱、陰暗角落，不留死角地清除塵埃垃圾等可供細菌微生物滋生繁衍的場所。

3. 做好室内空氣的淨化。室内空氣質量是動态可控的，因此也需要我們去主動的進行維護，除了勤打掃、多通風。

除此之外，我們還建議使用FS複合生物酶産品對室内空氣進行清潔和維護，FS複合生物酶是一種天然植物來源的生物分子，能夠有效的清除空氣中的異味因子和有害成分，甲醛時時刻刻都在揮發，那麼我們經常用複合生物酶噴霧噴一噴室内空氣和家具闆材，就能有效地将遊離餘空氣中的有害成分分解掉，從而提高室内空氣質量。

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