最近K-pop人都是怎麼走路的？

答案揭曉！

哇，我這兩天真的是被wuli女娃的新歌《TOMBOY》瘋狂洗腦！好上頭！

講真這次（G）I-DLE回歸蠻讓人驚喜的，除了，妝造也非常在線，特别是雨琦弟弟，她太适合這種酷酷的造型了。

一頭粉發更是吸睛！黃皮女生妥妥踩雷的淺發色，反而襯得她皮膚白嫩、五官精緻，有撕漫臉内味兒了！

果然還是要膚色白一些能駕馭的發色更多。這不沒幾個月就要到夏天了，很多崽都開始把美白提上日程，但大家也知道，想美白，大前提就是防曬！讓自己不被曬黑！

So，今天就跟崽們來聊聊那些年你犯過的防曬誤區，一起正确防曬~

NO！

防曬霜并不是指數越高越好，怎麼選防曬霜要根據不同的場景來劃分。

老規矩，先帶大家複習一下選防曬的2️⃣個指标：SPF和PA。我們都知道防曬主要是防紫外線UVA和UVB；

● SPF：對抗UVB（防曬傷），30/50代表防曬時間，舉個：SPF30=30*10 = 300分鐘。

● PA：對抗UVA（防曬黑），" "代表4小時左右的防曬時間。

至于怎麼選防曬霜還要根據所處的場景來pick：

日常通勤：SPF10~20 PA /

‍♀️ 戶外休閑：SPF30 PA

️ 烈日海邊：SPF30~50 PA

有些崽會不分場合一味選擇防曬系數高的防曬霜，但其實系數越高，防曬霜裡的物理or化學防曬劑含量也越高，會對皮膚造成刺激，容易導緻過敏、堵塞毛孔哦！‍♀️

看情況！

要不要補塗，這個得根據崽們所處的環境來判斷。

● 長時間在戶外活動

如果有小可愛是長時間暴露在陽光下，還進行‍♀️、登山等戶外活動的話，這種情況必須2小時補塗一次防曬，因為水、汗會降低防曬霜的功效。

即使是标注了抗水的防曬霜，也得注意補塗才能不讓"漏網之"對皮膚造成傷害。

● 長時間處在室内

但如果你一天工作、學習都是在室内，隻有上下班短時間在戶外的話，就可以選擇不補塗啦~

下面給大家分享兩個補塗防曬的方式，首先不帶妝的話可以直接用防曬霜以點塗、拍打的方式均勻補塗就行

帶妝補塗可以參考以下：

Step 1：用吸油紙or紙巾輕輕按壓面部，去除多餘的油脂和浮粉；

cr：B站@淦詩岐

Step 2：将防曬霜擠在手背上，均勻鋪開；

Step 3：拿一個幹淨的氣墊粉撲将防曬全部按進去；

Step 4：以按壓的方式均勻按在臉上，記住是按壓，千萬不要來回摩擦！

如果是用防曬噴霧補塗的話，噴之前要先用保濕噴霧滋潤下面部哦~

NO！

或許是怕油膩又或是摳摳搜搜，很多崽防曬隻塗薄薄一層，敲黑闆！這樣是起不到防曬效果的。

正确的用量應該是是一個硬币的大小，

cr：B站@壟上麥子密密遍

或者是條狀塗滿兩根手指的長度。

cr：B站@小琰琰V

看情況！

防型防曬最好是進行專門卸妝，因為它裡面添加了聚二甲基矽、丙烯酸酯共聚物等成膜劑，清潔力較弱的洗面奶是無法将它洗淨的。

而除防水型防曬外的一般防曬霜，不用卸妝，用洗面奶洗淨即可~

NO！

很多崽常犯的誤區，認為隻要沒有☀️就不用防曬，但其實不論陰晴，紫外線都是存在的！

這裡教大家一個最簡單的方法，手機打開"天氣"，查看紫外線指數，隻要大于等于3，咱就說還是乖乖地把防曬塗起來吧~

最好是軟硬結合！

軟防曬指的是塗抹防曬霜，而硬防曬就是用遮陽☂️、防曬帽...之類的外物來遮擋紫外線。

女明星們在硬防曬上功課也是做得足足的，有最基礎的防曬衣；

自帶降溫buff的防曬袖套；

還有兼顧顔值的防曬帽，隻有把軟硬防曬都做好，才能不讓紫外線趁虛而入。

NO！

雖然現在很多粉底液都自帶防曬指數，但起到的防曬效果很低，是不能完全代替防曬的。

還有很多乳液、妝前隔離都帶有防曬功能，這就要結合用量來看，如果你的乳液、妝前的塗抹量能夠達到1️⃣元硬币大小的标準用量，就不用再補塗防曬，達不到條件的話，還是乖乖塗好防曬嗷~

AMPLEUR防曬霜

☀️防曬值：SPF50 PA

這個真真是老粉都知道的我的愛用防曬！

（每次寫防曬都要拉出來誇一遍

非常适合和我一樣是幹皮的崽，乳液質地，上臉就像塗了一層護膚品的感覺，很清爽成膜快還不拔幹！

後續疊加底妝也不會搓泥，在臉上絲毫沒有負擔，而且SPF50 PA 的防曬指數管夠！

資生堂藍胖子

☀️防曬值：SPF50 PA

适合所有膚質的防曬，高倍防曬值還防水防汗，特别适合戶外運動pick。

臉上抹開後幾乎是無感的，不像安耐曬膜感比較強，皮膚透氣性也很好。

自然堂防曬小金傘

☀️防曬值：SPF50 PA

這款就特别适合戶外運動像⛷️、攀登用。

也是非常适合幹皮星人的養膚型防曬，裡面有添加三重複合植萃，舒緩修護肌膚，喜馬拉雅冰川水負責長效保濕。

我特别喜歡的一點是它上臉不會泛白，沒有任何提亮效果，就像天生好皮膚一樣水水潤潤，不泛油光，nice！

防曬帽

想不到吧，以前覺得土土的防曬帽竟然也能變身凹造型的時尚單品？像我去年入手的拉菲草帽就一整個住！

草編設計特别有度假氛圍，直接插在頭發裡造型感特别強，拍照敲出片~

從去年開始流行的還有wuli肉絲同款的zauo防曬帽~

寬大的帽檐顯臉小！有超多奶fufu的顔色可選，很有溫柔感。

cr：小@璇子很小隻、@sansan

而且這種防曬帽UPF50 ，基本可以阻擋99%的紫外線，再塗個防曬霜，出門妥妥不用擔心被曬黑。

好啦，今日份的防曬誤區就分享到這裡，趕緊分享給姐妹們一起漲漲知識！

不過你優還要提醒一句，崽們防曬也沒必要像女明星那樣過分卷，偶爾曬曬太陽對免疫力提升、鈣吸收有幫助作用哦~

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