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食療烏發黑發

生活 更新时间:2025-03-15 09:05:27

四十多歲的我,擁有一頭烏發。朋友們常常問我護發的秘訣,吃了什麼益發食品,用了什麼護發産品。

我想了想,要說秘訣,那就是天天梳頭吧!

梳頭可以加速我們的血液循環,梳子對頭皮的刺激令我感到十分舒爽。我一般是分三節梳,每節都是三至四分鐘,一共十分鐘頭左右。每節都是梳頭的時候,一隻手在梳,梳的力度,就是梳子對頭皮有點刺激,力度不宜過大。另一隻手微微地壓住頭發,梳下一點,這隻手就下滑一點。

第一節,頭置正,把頭發置于後方,從前往後梳,從左往右梳幾遍,再從右往左梳梳幾遍;

先從左往右還是從右往左都無所謂,總之從左往右和從右往左都要梳幾遍就好。

第二節,低頭,把頭發倒過來,置于下方,從左往右梳幾遍,再從右往左梳梳幾遍;

第三節,頭置正,把頭發又置于後方,把頭發弄成中分,左邊,順着左邊從前往後梳幾遍,再右邊,順着右邊從前往後梳幾遍。

梳頭,要持之以恒,時間段隻要避開飯前飯後半小時外,抽出十分鐘即可。

洗完澡後,盡量不要用吹風機吹頭發,比較傷害我們的頭皮。我是使用長款幹發帽使自己的頭發幹得快一些。

簡單的方法,就擁有了一頭烏發!隻要你能天天梳頭,持之以恒,相信自己,你也會擁有一頭烏發!

食療烏發黑發(如何擁有一頭亮麗的烏發)1

食療烏發黑發(如何擁有一頭亮麗的烏發)2

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