如何計算體脂率女生?對于成年女性來說,體脂率的計算公式是,腰圍(cm)乘上0.74,體重(公斤)乘以0.082,再加上34.89,通過腰圍減去體重的計算就可以得出體内脂肪量,再用體内的脂肪量除于體重乘以百分之百是女性的體脂率,今天小編就來聊一聊關于如何計算體脂率女生?接下來我們就一起去研究一下吧!
對于成年女性來說,體脂率的計算公式是,腰圍(cm)乘上0.74,體重(公斤)乘以0.082,再加上34.89,通過腰圍減去體重的計算就可以得出體内脂肪量,再用體内的脂肪量除于體重乘以百分之百是女性的體脂率。
對于成年男性來說,隻需要在計算體重的時候,用體重乘以0.082,再加上44.74。
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