頭發油得太快怎麼辦教你八個方法?很多女性都有頭發愛出油的問題，也想要積極的尋找各種方法去解決這個問題，那麼頭發油應該怎麼辦呢?今天小編就根據頭發愛出油的不同原因，為大家介紹下幾種解決頭發油方法吧，幫助大家更好的護理自己的頭發吧，我來為大家講解一下關于頭發油得太快怎麼辦教你八個方法?跟着小編一起來看一看吧!

頭發油得太快怎麼辦教你八個方法

很多女性都有頭發愛出油的問題，也想要積極的尋找各種方法去解決這個問題，那麼頭發油應該怎麼辦呢?今天小編就根據頭發愛出油的不同原因，為大家介紹下幾種解決頭發油方法吧，幫助大家更好的護理自己的頭發吧。

原因一：頻繁洗頭會加重出油狀況

我們都知道，長時間不洗頭會出油，可是洗頭次數太頻繁也一樣會出油。皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭将頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到"缺油了"的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導緻油脂分泌越來越多，頭發越來越油。

對策：洗發的次數最好控制在2-3天洗一次，但是要保證每一次洗發都能夠幹淨徹底。洗發時可以分兩遍，第一遍專門清洗頭皮，第二遍清洗頭皮的同時也将發絲洗淨。如果早上起床發型淩亂，可以用清水沖洗，在發絲間使用護發素柔順即可，并不需要使用洗發水。

原因二：洗發水的選擇不當

現在市面上的洗發産品品類繁多，好的洗發産品對于頭發與頭皮的健康起着關鍵性的作用。一些較滋潤的産品會使得頭發得不到全面的深層清潔，長期使用會引起頭發的健康問題。

對策：現在大多數洗發産品都是化學的。化學産品是一種封閉劑，經常添加在洗護發用品裡，讓人使用後頭發觸感很好，但是因為其本身的封閉性，會讓之後的護發品無法進入頭發中，同樣也會附着于頭皮上引起出油、脫發等問題。所以如果你頭發出油嚴重，一定要選擇純植物并有控油效果的洗發水。如：緻物養發荷香控油洗發精華液。

原因三：護發素發膜使用不正确

洗發後使用的護發素和發膜可以起到滋潤發絲的作用，但是這類護發産品都隻能塗抹于發絲上，不能接觸頭皮。因為發膜護發素中的滋潤成分會令剛洗幹淨的頭皮變"髒"，這樣會導緻頭發出油脫落。

對策：在使用護發素和發膜的時候，要避開頭皮部位，隻将其塗抹于發絲間即可，尤其是發尾幹枯毛躁的部位。

原因四：過度使用化學美發用品

使用發膠、噴霧等定型産品，會使得頭發長時間與空氣隔絕，這時會使得你的頭皮更油膩。并且，如果過度使用化學類的美發産品并且清洗不徹底，堆積在頭發與頭皮上，長久這樣就會引起頭發油膩出油的狀态。

對策：如果你的頭發已經出油嚴重了，在調理到健康頭發之前，要避免大量使用美發定型産品。如果一定要使用，要選擇質地清爽些的噴霧，并且晚上睡覺前要徹底清洗頭皮與發絲。

原因五：飲食與作息不正常

飲食油膩、辛辣，或者經常食用油炸食品、垃圾食品，都會使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導緻頭發出油嚴重;并且經常熬夜，睡眠不足，精神壓力過大等原因同樣也會造成出油嚴重或發質枯黃等問題。

對策：日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心态，避免過于緊張等。全面調理身體狀況，不僅會改善頭發出油問題，對身體健康也是有益的。

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