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面對現實的生活是該逃避還是面對

生活 更新时间:2025-01-09 04:37:38

抄書打卡DAY42

昨天閱讀《被讨厭的勇氣》時,知道了“工作”、“交友”和“愛”是人生的三大課題。在面對這三大課題時,我們要勇于去面對。

但是在書中青年仍然“很難領會人活着必須面對的人際關系課題的真正含義”。哲人與青年就“逃避人生課題”這一話題再次展開讨論。

面對現實的生活是該逃避還是面對(教我們學會逃避)1

哲人用“處于戀愛關系中的人”的事例來說明,他說:在戀愛關系或是夫妻關系中,當過了某個時期後,就會覺得對方的任何言行舉止都很容易引起自己生氣,自己怎麼看都覺得對方不順眼。

比如吃飯的方式、坐着的或睡覺的姿勢,即便是呼吸聲都可能讓自己生氣。但是實際上對方從沒改變過,改變的,隻是我們的“目的”。隻要自己不開心,對方以前再多的優點,這個時候也變成了缺點了。

面對現實的生活是該逃避還是面對(教我們學會逃避)2

即便對方是聖人君子一樣的人物,也會很輕易地就找到對方令自己讨厭的理由。所以哲人在書中提到:“世界才随時可能變成危險的所在,人們也就有可能把所有人都看成‘敵人’。”

而在阿德勒心理學中,将這種企圖設立種種借口來回避人生課題的情況叫做“人生謊言”。就像臉紅恐懼症的女孩一樣,她将害怕見人、不敢向心儀的男孩表白,都是因為自己的“臉紅恐懼症”。

可是事實卻是這是她對自己撒謊、對周圍的人撒謊。為什麼這麼說呢?

面對現實的生活是該逃避還是面對(教我們學會逃避)3

這是因為她将自己目前所處的狀态,把責任轉嫁給别人,通過将責任歸咎于他人或是環境來逃避人生課題。這一說法也有另一解釋,那就是“決定你的生活方式(人生狀态)的不是其他任何人,而是你自己這一事實。”

哲人在書中提到:“假若你的生活方式是由他人或者環境所決定的,那還有可能轉嫁責任。但是,我們是自己選擇自己的生活方式,責任之所在就非常明确了。”

這也就是說,我們現在的狀态其實是我們自己所選擇的,而面對人生課題中的“工作”、“交友”和“愛”,選擇什麼樣的态度去面對,将決定着我們今後的方向。

面對現實的生活是該逃避還是面對(教我們學會逃避)4

就如戀愛結婚,有的是因為年齡被催婚,有的是為了愛,有的是為了完成結婚這一任務……即便因為各種不同的原因而結婚,但是結婚後的生活過得怎麼樣,關鍵還是在自己是如何去面對的。

從目的論上來說,我們是用自己的手來選擇自己的人生和生活方式。我們有這種力量。而這需要我們有勇氣去選擇和面對,而在關于“勇氣”這一話題時,不得不提到“自由”,所以哲人與青年相約下一次來讨論關于“自由是什麼”這一話題。

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