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上火便秘了怎麼辦如何降火

生活更新时间:2024-07-23 10:35:25

春季裡來百花開，天氣暖和心情好。不過，莫名其妙的，來了一股無名火。幹燥的皮膚、臉上也起了小痘痘。究其原因，季節更替，導緻新陳代謝出現了紊亂，身體機能失去平衡，此時人就特别容易上火。

上火便秘了怎麼辦如何降火（春天上火易便秘）1

功效：玫瑰花具有清熱解毒、調理肝氣，而春天氣候幹燥，最易肝氣郁結。所以此茶可以疏肝解郁，滋肝養顔，理氣靜心。特别适合春天哦！

上火便秘了怎麼辦如何降火（春天上火易便秘）2

金銀花有非常強的祛火功效。肝火旺的人喝點金銀花茶，能夠很有效的清熱祛肝火。另外，金銀花茶還能幫助肝髒的排毒，疏通肝髒經絡。一次不要放太多，多了會發苦，大約3g-5g即可。（女性生理期，不适合飲用）

上火便秘了怎麼辦如何降火（春天上火易便秘）3

四、荷葉茶

上火便秘了怎麼辦如何降火（春天上火易便秘）4

五、紅棗銀耳湯聲明：轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯系，我們将及時更正、删除，謝謝。( 文章來源：光明生活)

上火便秘了怎麼辦如何降火（春天上火易便秘）5

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