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一次扔3個橘子怎麼練

生活 更新时间:2025-02-09 19:11:18

一次扔3個橘子怎麼練?先試着用一個手來接兩個球,一個抛向空中,另個一個再抛向空中,然後接住第一個的同時,把它抛向空中,再接住第二個的同事,抛向空中,我來為大家講解一下關于一次扔3個橘子怎麼練?跟着小編一起來看一看吧!

一次扔3個橘子怎麼練(練習方法是什麼)1

一次扔3個橘子怎麼練

先試着用一個手來接兩個球,一個抛向空中,另個一個再抛向空中,然後接住第一個的同時,把它抛向空中,再接住第二個的同事,抛向空中。

等到兩個熟練了,再練三個的,等到三個熟練了,練兩個手抛兩個的,主要是練習兩個手的配合度。等到熟練了就可以練三個了。

關鍵的重點是用橘子練比較好,重量适中,又不會摔壞地闆,如果橘子摔爛了,還可以自己吃掉。

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