本文配圖選自孫一文等與文章内容相關的運動員、明星圖片，均來源于網絡。

周末好呀！

都說“金九銀十”，這兩個月的雜志封面是明星必争之地。欸，可這姑娘是誰啊？

認出來了嗎？是東京奧運女子重劍個人金牌獲得者孫一文。

不但劍術一騎絕塵，鏡頭感也很好，幾年前就給雜志拍過硬照。

身為運動員，過硬的身體素質與積年累月的訓練，給她帶來了天然的自信心與強大的氣場。那時的成片感覺已經高級又大氣，與優秀女明星相比，别說毫不遜色，舉手投足、眉裡眼間甚至更有力度，惹得大家驚呼：“這是真正的花木蘭。”

網友們點贊最高的照片是這一張：

拍攝角度是女孩們最愛的從上往下，能放大眼睛且顯臉小的角度，但一般網紅采用這個角度拍照，都希望自己的樣子越無辜、越天真、越惹人憐愛最好。

孫一文完全不一樣，她把劍橫在肩上，挑眉專注與觀衆對視，目光堅定，整個人坦蕩又閃亮——這自信帶來的美感，好比靠自己一點點紮根在岩石上，傲然屹立于懸崖峭壁上的風中松，我愛死了這朵千百錘煉出來的铿锵玫瑰。

看專業運動員上封面，忍不住想和你再聊聊運動與美。

明星千千萬萬，有舞蹈演員出身，如劉詩詩這樣自帶優雅氣質；有學戲曲出身的，像李沁，思既往想将來回腸百轉，眉眼間有化不開的憂愁。

還有一類提得比較少，是運動員出身，或者本人擅長運動。

比如王祖賢，這個月罕見發了一張全身照，手拿草帽還穿着短褲，讓人感慨女神54歲了，花樣年華不再，但身材比例還是和年輕時一樣完美。

她早年受籃球運動員的父親影響，進了學校籃球隊，你可能沒見過她最開始素人時期的照片吧：

一頭利落短發，笑容開朗，是不是和咱們奧運賽場上的運動員們氣質很類似？老師形容那時候的她像個假小子。

假小子後來留了長發也堅持打籃球，這是王祖賢打完球和同學合影的照片，172的身高，朝氣蓬勃，熱力四射。

這一張照片裡能到她運動出來的肌肉線條，腿部肌肉緊實有力量。

我特别喜歡她的一張動圖是在陽光下打籃球的，少女在球場上奔跑跳躍，小腿彈動，胳膊一擡，精準把球送入籃筐：

網友們說漫畫裡走出來的籃球美少女不過如此，大家現在會不會想到東京奧運會期間出圈的女籃運動員楊舒予？同樣短發的時候是帥氣假小子，長發的時候又很美~

而關于王祖賢，以前就有人質疑過，她的五官單獨看也不比同期女明星優越，但為什麼在很多合照裡第一眼總是能看到她？

王祖賢籃球愛好一直沒變，後來又加上了機車，她身上更有一種向上的飒爽，即使扮演白蛇這樣“妖媚”的角色，也還是感到氣場很積極。

尤其是這張與張曼玉和合照非常典型：

右邊張曼玉的美,情感上是向下的，屬于美到極緻，便是“物哀”；而左邊的王祖賢完全相反，她身體裡迸發出的情緒是正向的，擁有陽光一般讓人暖洋洋的能量，是一種情感上向上的美。

和普通的餓瘦不同，這種正向的感染力是運動出身的女星所特有的。

另一位運動員出身的演員小陶虹，進入演藝圈之前是國家花樣遊泳隊隊員，多次在國内外比賽中獲集體、雙人及個人獎項，曾獲得過全運會冠軍、世界杯集體第5名。

小陶虹公開怼過“少女感”，可是在觀衆心目中，她反而很有少女感，因為這裡的少女感不是“白瘦幼”，而是生命力，不倦怠，即便疲憊，也能抖擻精神重新上路的勇敢。

你看，從過去到現在，小陶虹笑起來都非常有感染力，這是鮮亮的，就像少女臉上的鮮明色彩。

△和文藝派的袁泉是兩種風格的美人，小陶虹身上正向的感染力同樣更加強烈一些。

我也一直很喜歡小陶虹的眼睛，除了自帶魅惑感，深邃的眼窩，其中有經過磨煉的故事感。

所以除了積極感，運動員出身的她，到了人生後半程，身上還有一種化繁為簡，返璞歸真的通透，表現在外是認識自我能力的平靜，對内則又有一股韌性。

有人總結這叫曆練以後，千帆過盡的“生活感”。

郭晶晶身上也有這種“韌勁”與“生活感”，除了體現在美感上，也表現在日常生活中，她不擰巴，也從不追求過度精緻，這是源于内心的底氣。

外型得體，但不花費太多精力在容貌的維護，她于是有時間做更多的事情，就在本周五，郭晶晶還在社交平台上分享，與老公一起學年輕人喜愛，也新加入奧運會項目的體育運動——滑闆。

不刻意追求美，但不斷學習新鮮事物，反而讓她在精神上變得更加年輕與美麗了。

去年看浪姐，刷b站，我粉上了江湖人稱“浴室歌姬”的黃齡，她沒翻紅時在浴室唱歌，可太圈粉了。

去年翻紅以後在舞台上唱歌，一時忘我，一腳踩空，整個人掉進了兩米深的縫隙裡，當時的動圖現在看非常可怕：

工作人員把她拉出來時，女孩驚魂未定泣不成聲，但她拿到麥克風以後，沒有任何抱怨，隻道歉說：“對不起，我沒有看到，是有一點點痛，但我可以唱，不好意思”。

主持人建議她先離場休息，但她堅持給觀衆唱完了歌。

△好比賽場上摔倒，堅持跑完比賽的運動員啊。

後來，她再次登台竟然想到把腿上淤青畫成錦鯉，繼續演出。

當時看到就覺得這個姑娘性格樂觀，又很堅韌。

查了資料，才發現在做歌手前，黃齡竟然是專業排球運動員，很長一段時間，她的夢想是成為一名國家級排球運動員，她覺得就算做替補也要做運動員，隻可惜身高限制，最後隻能退役。

嘿，這是正兒八經的女排精神啊~

除了精氣神，我多麼希望向你表達：運動的美感首先體現在身體。

我常看到女孩要白、要瘦、要上鏡好看，但其實就藝術層面，有運動感的作品是非常具有感染力的。

△畢加索《沙灘上奔跑的兩個女人》，畫面裡豐滿、活躍的兩位女性展現出對生活的積極樂觀态度，不比靜坐在那裡給畫家畫肖像的女孩差。

曆史上我們也曾經欣賞身體矯健之美，其實看上世紀的封面模特照，也會驚覺，時尚界并不一直都青睐皮包骨頭的模特。

今年三月，跳水女皇吳敏霞也給Trendmo趨勢拍了新封面，特别企劃是“女性力量”，封面上的5金女皇當然是美的：

可是，你看她在跳台上驚鴻一躍，是不是同樣美麗無雙？

△吳敏霞跳水，舒展的身體與緊繃的肌肉組合成讓人心驚的身體之美。

△裡約奧運女子跳水雙人3米闆，吳敏霞、施廷懋拿下冠軍擁抱，圖源水印。

一直追求超越極限，與自然抗争的現役運動員們，身體姿态之美無與倫比。

尤其本周殘奧運也正式拉開序幕，我看到了一組又一組美到讓人窒息的場面。

開幕式，我有被殘奧代表團的運動員們美到，他們出場時穿着代表生命的綠色，充滿生生不息的力量。

輪椅擊劍，賽場上的姑娘舉起手中劍，如武俠世界裡白衣劍客巅峰對決~

這個大項目裡中國女孩拿獎牌到手軟。

譚淑梅摘下了女子佩劍個人賽B級金牌、女子重劍個人B級金牌；

榮靜拿下女子重劍個人A級銀牌；

邊靜邊靜摘下女子佩劍個人賽A級金牌，又摘下女子重劍個人A級銅牌；

肖蓉女子佩劍個人賽B級銅牌。

泳池邊，則出現了可愛的“歇腳處”~

女孩們笑容燦爛站在領獎台上領獎，台下互相幫助：

在水裡，男女運動員無論身體如何，都化身成為真正的美人魚。

我們陝西姑娘張麗拿下了女子200米自由泳S5決賽冠軍，她出生時即被查出先天性腦癱，長大後腰部以下行動不便，隻能坐在輪椅上，14歲時入選陝西省殘疾人遊泳隊，裡約拿下金牌，這是她第二個冠軍。

在混合4x50米自由泳接力中，她又與鄭濤、袁偉譯、盧冬一起打破了世界紀錄。

乒乓球賽場上，這位可愛的圓臉姑娘又吸引了所有人的注意力，她叫古川佳奈美，在球場拼搏的她9歲才被告知是智障兒童，後來因為交不到朋友，也不被周圍人理解，又患了耳聾和精神傷害這樣的二次性傷害。

中學時代，姑娘在媽媽的鼓勵下接觸到了乒乓球，2017年亞洲大會上獲得冠軍，後來她下定決心，要登上東京殘奧會的賽場，于是3年之間，世界排名從第11晉升至第5。

△惋惜她沒有實現兩連勝，希望她接下來能繼續加油呀。

和普通人相比，别人輕而易舉做到的事情，她們卻要付出無數額外的艱辛，甚至可能永遠做不到。

而運動，讓她們閃閃發光站在了世界的舞台。

三年前，我也開始系統運動訓練，風雨無阻。我的目标不是在朋友圈秀馬甲線和A4腰，而是獲得健康、堅韌和内心的力量。

假如你問我，運動帶給我的改變有哪些？我會這樣說：

運動讓我對任何事都保持耐心，因為從沒有一蹴而就，每一塊肌肉都是汗水鑄就；

運動讓我放棄一切尋找捷徑的幻想，因為最短的路永遠不是最快的路，那裡擠滿了人，都想少付出多收獲，可終點隻屬于踏實、勤奮、不放棄的人；

運動讓我不再“唯結果論英雄”，冠軍隻有一個，享受運動和成長的過程，才是真的強大了。

祝我們：身體健康，内心平靜而有力量。

你的朋友：筱懿

來聊聊

你喜歡運動嗎？運動有給你帶來過什麼改變？

李筱懿，作家、“靈魂有香氣的女子”創始人。著有《情商是什麼》、《生活課》、《先謀生，再謀愛》、《美女都是狠角色》、《靈魂有香氣的女子》，新書《氣場哪裡來》熱賣中，帶你從19個女人的傳奇故事中，看氣場中的6種類型，幫你找準自己的優勢和短闆。姚晨、馮唐、陳數、吳曉波聯袂推薦。

琦琦，靈魂有香氣的女子簽約作者。一名找好看圖片有強迫症的90後，還是個愛研究奇奇怪怪東西的怪味女。

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