想要孩子睡個好覺，枕頭确實很重要，目前市面上兒童可用的枕頭品牌也很多；但是除了關心品牌之外，更重要的是要知道怎麼給自家兒童選擇合适的枕頭，畢竟給孩子用，枕頭的健康性，環保性，舒适性才是最重要的。

（一）兒童枕挑選标準

1枕頭不能過軟或過硬。

一般來說，兒童習慣于趴着睡，過軟的枕頭可能會使孩子面部直接完全陷入，引發窒息危險，從而影響生命安全；而過硬的枕頭，除了睡眠時不舒服以外，也可能會使孩子相對較軟的顱骨發生變形，造成扁頭、偏臉等不好的後果。所以兒童枕頭的軟硬很重要，切不可依據大人主觀來選擇。 判斷枕頭軟硬的方法：如果寶寶的頭完全陷入枕頭内，說明太軟；如果枕頭不能與寶寶頭部緊貼，沒有明顯下陷，說明太硬，都不合适。

2枕頭高度與身體匹配。

枕頭不僅枕的是頭，更重要的是枕頸椎。兒童的年齡段不一樣，使用的枕頭高度也是不一樣的，因此孩子用的枕頭高度是需要跟随年齡，身高，體重而不斷變化的。如果給孩子使用不合适高度的枕頭，過高可能會導緻頸部過度彎曲，長期下去引發造成駝背，斜肩等情況；過低不能給頸椎有效的支撐，頸部肌肉會長期承受壓力，影響睡眠。 判斷枕頭合适高度方法：使用枕頭時孩子的頭和身體能在同一水平線上。

3枕頭長、寬度合适。

孩子使用枕頭時，如果長度寬度太短，翻身時頭頸容易掉落下去，第二天起床會有不舒适感，也可能會發生落枕問題，不僅影響孩子心情，還會帶來身體上的不适。 一般來說，枕頭長度建議選擇大于寶寶的兩肩寬度，枕頭寬度與寶寶頭長相當。

4枕芯材質要健康環保。

枕芯的安全性關系着使用者身體的健康性，給孩子用更是如此。孩子用的枕芯材質應該具有透氣性好、吸濕性好（不易發黴、發芽）、軟硬适中、輕便、易于清洗，無刺激氣味，無毒無害等特點，其中乳膠枕就算是一種理想材質。 傳統棉花枕芯易闆結，受潮，而具有中國特色的荞麥，決明子等枕芯，易發黴變質，生蟲，不僅舒适性無法保證，健康性也有待商榷 。

5枕套面料要親膚安全。

比起枕芯，枕套才是直接接觸的哪一樣，猶如貼身底衣一般。孩子皮膚嬌嫩，枕套面料不親膚容易産生皮膚問題（過敏，潰爛等）。 因此兒童枕套建議采用親膚的純棉面料，或者天然彩棉。天然彩棉算是優中之優，不經過印染，零甲醛，零刺激，且無靜電，不起球，屬于兒童直接可接觸的A類紡織品标準。

（二）為什麼乳膠枕很适合兒童

上文說到乳膠枕算是兒童枕的理想材質選擇，雖然市面上能夠用來制作兒童枕的材質很多，也各有其優點，但是對孩子來說，乳膠枕的健康性，安全性，舒适性是很多材質不能達到的，具體可看以下五點：

1天然環保：乳膠枕主要源于橡膠樹的汁液，天然環保，無毒無害，氣味不刺鼻，對兒童來講，隻要沒有過敏反應，基本就不會對身體産生任何負面影響；并且因為乳膠汁液自身特性，使得乳膠枕還具有抑菌防螨的功效，能夠抑制細菌和螨蟲的生長，也能夠降低孩子生病的幾率。

2透氣性好：乳膠枕的制作必須經過發泡這一步驟，可以将乳膠中的氣孔打開，加快空氣流通，如果是采用特拉雷的制作工藝，乳膠枕内部則會形成完全的開孔結構，透氣性會更好；孩子睡覺易流口水，易出汗，透氣性差的枕頭，長久下去容易滋生細菌，給孩子帶去不良影響；并且對嬰童來講，透氣性好的枕頭安全性更高，原因在于嬰童喜歡采用趴着睡的姿勢（跟在媽媽肚子裡的姿勢一緻），口鼻易直接壓在枕頭上，若透氣性不好，可能導緻呼吸不暢，存在窒息危險，這也是很多歐美家庭會給孩子選擇特拉雷乳膠枕乳膠床墊的重要原因。

3支撐性好：良好的發泡工藝使乳膠枕内部三維結構穩定，具有良好的支撐性，再加上乳膠汁液本身的特性，乳膠枕也不易塌陷，使用時間比普通枕頭長得多，能夠避免因為頻繁更換枕頭帶給孩子的不适應感。

4設計合理：乳膠枕本來就是為了滿足更高的睡眠需求而出現的，所以其設計是按照人體工學來的，睡眠時可以貼合孩子的肩頸，對孩子的生長發育起到積極作用；而且很多品牌的兒童乳膠枕根據年齡段做了不同高度的調整，能夠适應不同階段的頸椎生長需求，降低枕頭更換頻率，節約資金。

5促進睡眠：乳膠枕材質天然，性能優良，設計合理，過了适應期，對睡眠是有良好幫助的；小孩子處于生長期，良好的睡眠對心理，對骨骼都能夠起到積極作用。

如今兒童乳膠枕品牌有很多，但是乳膠枕的市場目前比較混亂，也沒有特定的市場秩序，建議家長選擇之前多做了解，再下手，畢竟給孩子用，健康安全性必須重視。

謝謝大家~~~

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