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牛奶和香蕉可以同食嗎

生活更新时间:2024-12-15 12:44:01

牛奶和香蕉可以同食嗎?香蕉和牛奶是可以在一起吃的香蕉是一種含糖量比較高的食物，可促進腸胃蠕動，利于食物的消化與吸收，利于毒素的排出，有美容養顔的功效牛奶是一種含鈣量非常高的食物，含有豐富的蛋白質和維生素c兩者搭配不會發生不良反應，兩種食材混合在一塊之後，可以起到營養價值的互補，可以促進胃腸道的蠕動，并且可以降低對胃粘膜的刺激，防止出現腹痛、腹瀉等現象還可以補充大量的鉀離子，能夠增強心髒的射血能力，對于心律不齊有改善作用，今天小編就來說說關于牛奶和香蕉可以同食嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

牛奶和香蕉可以同食嗎

香蕉和牛奶是可以在一起吃的。

香蕉是一種含糖量比較高的食物，可促進腸胃蠕動，利于食物的消化與吸收，利于毒素的排出，有美容養顔的功效。牛奶是一種含鈣量非常高的食物，含有豐富的蛋白質和維生素c。兩者搭配不會發生不良反應，兩種食材混合在一塊之後，可以起到營養價值的互補，可以促進胃腸道的蠕動，并且可以降低對胃粘膜的刺激，防止出現腹痛、腹瀉等現象。還可以補充大量的鉀離子，能夠增強心髒的射血能力，對于心律不齊有改善作用。

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