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李小璐經期減肥

生活 更新时间:2024-09-08 06:22:24

導讀:“辣媽”李小璐擁有傲人的上圍,令很多女生羨慕不已,她特别推薦了四款豐胸美容的湯,美眉們趕快學起來吧!

李小璐自從升級為“辣媽”後,身材愈發性感火辣,傲人的上圍令很多女生羨慕不已,原來李小璐在生完寶寶後并沒有放過産後豐胸美胸的機會,在結合了産後所需營養的情況下,用食療美胸法,才有了今天“洶湧澎湃”,她特别推薦了四款豐胸美容的湯,美眉們趕快學起來吧!

李小璐經期減肥(李小璐豐胸技巧大公開)1

李小璐豐胸技巧:花瓜豐胸湯

材料:木瓜1條、花生50克、排骨100克、鹽少許。做法:木瓜去皮、洗淨、切塊,排骨洗淨、水燙後切塊,花生洗淨。鍋内入水煮滾,放入所有材料,轉小火煮至花生熟爛,食前加鹽調味。

李小璐豐胸技巧:豬尾鳳爪香菇湯

材料:豬尾2條、鳳爪4隻、香菇3朵、黃豆芽4兩、紅蘿蔔一小段、鹽少許。

做法:豬尾洗淨切塊,放入熱水燙後,撈出備用。香菇泡軟、切半,黃豆芽洗淨去雜須,紅蘿蔔削皮切成小塊,鳳爪對切,備用。将以上材料一起放入水中,以大火煮滾再轉小火熬煮約30分鐘,再加入少許鹽調味即完成。

功效:豬尾和鳳爪均含有豐富的膠質,是膠原蛋白質的來源,不隻能促進胸部發育,還能美白喔。

李小璐經期減肥(李小璐豐胸技巧大公開)2

李小璐豐胸技巧:青木瓜炖排骨

材料:青木瓜1條、桔梗1.5錢、豬排骨半斤、适量姜片及蔥段、鹽少許。做法:先将排骨以熱水燙後撈出備用,青木瓜去皮、去籽、切塊。排骨與蔥段、姜片及桔梗一起放入鍋中熬煮,待成濃稠高湯後,去除桔梗,再放入切塊的青木瓜。炖煮至青木瓜軟爛,最後加上少許鹽調味,即可食用。

功效:青木瓜含豐富的木瓜酵素,可以分解蛋白質,有助于身體對蛋白質的吸收,搭配肉類來食用,豐胸效果最佳。

李小璐經期減肥(李小璐豐胸技巧大公開)3

李小璐豐胸技巧:花膠烏雞湯

材料:花膠20克、烏雞半隻、花菇7個、姜、料酒、鹽。

做法:花膠需要先在清水裡浸泡12個小時,然後先将姜片放在鍋裡煮沸,然後把泡開了的花膠放進去煮20分鐘,撈起來後過冷水,香菇用溫水泡發,将清洗幹淨的烏雞斬塊與香菇一同放進鍋裡,煮開了之後倒入料酒,再煮沸,把烏雞撈起來,再用冷水洗幹淨,最後将烏雞、香菇、花膠和姜片放到砂鍋裡,用大火炖5個小時,喝前放鹽調味就可以了。

功效:花膠烏雞湯中的花椒富含豐胸所需的膠質,烏雞則能活氣補血,對乳房的保健和二度發育都具備神奇的功效。

李小璐經期減肥(李小璐豐胸技巧大公開)4

原創内容編輯:護膚咨詢師小虎

文章内容僅供參考學習,更多美容護膚、情感時尚話題關注XXA2266

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