最經典的爽口解膩小涼菜-tft每日頭條

最經典的爽口解膩小涼菜

情感更新时间:2025-01-25 02:42:24

伏天是一年中最熱的季節，這可不是開玩笑的，高溫一直持續在38度左右，外面的知了和蟬鳴都叫的有氣無力，柏油馬路感覺都要曬化了似的，朋友們出門一定要做好防暑降溫的工作，飲食上也多注意，清淡營養，千萬别太貪涼。

夏季的飲食因着炎熱的天氣而有了很大的改變，涼拌菜已經成了餐桌上的主角，清爽不油膩，做法也簡單，我家基本上天天都有一盤，家裡人都喜歡吃，5塊錢拌一大盤，是男人們的下酒菜，要減肥的女性朋友可以當做減脂餐吃。

下面分享涼拌粉絲金針菇的食譜給大家，喜歡的朋友歡迎收藏轉發，和哈妹一起來學做菜吧！

涼拌粉絲金針菇

最經典的爽口解膩小涼菜（最受歡迎的一道涼菜）1

配料:

粉絲1把、金針菇1把、耗油3克、生抽3、鹽3、香油2、剁椒适量、蔥花适量、蒜3

烹饪步驟:

1.備料

最經典的爽口解膩小涼菜（最受歡迎的一道涼菜）2

2.燒水，汆一下金針菇

最經典的爽口解膩小涼菜（最受歡迎的一道涼菜）3

3.撈出擺盤

最經典的爽口解膩小涼菜（最受歡迎的一道涼菜）4

4.在汆一下粉絲

最經典的爽口解膩小涼菜（最受歡迎的一道涼菜）5

5.擺盤

最經典的爽口解膩小涼菜（最受歡迎的一道涼菜）6

6.切好蒜把這些倒進去

最經典的爽口解膩小涼菜（最受歡迎的一道涼菜）7

7.然後澆在上面

最經典的爽口解膩小涼菜（最受歡迎的一道涼菜）8

8.像我這樣，擺放好剁椒，蔥花

最經典的爽口解膩小涼菜（最受歡迎的一道涼菜）9

9.燒油，澆在蔥花上面

最經典的爽口解膩小涼菜（最受歡迎的一道涼菜）10

10.最後完成

最經典的爽口解膩小涼菜（最受歡迎的一道涼菜）11

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