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蓮子桂圓紅棗湯什麼時間喝好

生活更新时间:2024-11-20 09:26:27

紅棗銀耳蓮子湯是一款食補粥品，主要材料有紅棗、銀耳和蓮子，主要烹饪工藝是煮，有美容養顔的效果。一聽到“美容養顔”四個字，作為姑娘一枚的小果實在是走不動，心裡盤算着什麼時候自己也煮上一煮，最好能喝一次就變美，隻要能變美，一直喝也可以啊……

蓮子桂圓紅棗湯什麼時間喝好（兩類人不宜喝紅棗桂圓蓮子湯）1

端午節，小果逛超市正在買米，聽到旁邊的女士跟老公說，“買點銀耳煮粥吧。”，小果一聽立馬來了興緻，買了銀耳、蓮子、紅棗，齊活，就等回家開煮了！

蓮子桂圓紅棗湯什麼時間喝好（兩類人不宜喝紅棗桂圓蓮子湯）2

就在一個清晨，小果來了興緻，洗了蓮子、紅棗、泡上了銀耳，加水加冰糖入鍋，等待着美味的誕生。

蓮子桂圓紅棗湯什麼時間喝好（兩類人不宜喝紅棗桂圓蓮子湯）3

由于早上沒吃飯，小果前前後後一共喝了三碗紅棗銀耳蓮子湯，一整天小果的肚子都是漲的，到了晚上竟然還有痛經的痛感！由于一整天也沒有吃其它“可疑”的食物，就貪吃多喝了點紅棗銀耳蓮子湯，小果就把懷疑目标轉移到了“紅棗銀耳蓮子湯”上了。一經查找正，果然隻紅棗銀耳蓮子湯在作怪！

蓮子桂圓紅棗湯什麼時間喝好（兩類人不宜喝紅棗桂圓蓮子湯）4

孕婦等忌寒者不宜多食紅棗銀耳蓮子湯！

小果本身就是寒性體質，冬天容易手腳冰涼，夏天開空調也怕冷，寒性體質的我喝了紅棗銀耳蓮子湯自然會覺得不适。這樣一來，我美容養顔的夢想又泡湯了……

小果想要告訴大家，好的食物不一定就是适合自己的，需要根據自己的體質而定，多加注意哦。

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