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小兒輔食大全及做法

生活更新时间:2024-07-23 17:21:31

小兒輔食大全及做法?南瓜泥：将南瓜洗淨，切片切片時可稍微切的薄一點準備好蒸鍋，将切好的南瓜裝入碗内，放入蒸鍋中大概蒸15-20分鐘後關火用調羹将南瓜輕輕碾碎如果有幹淨的紗布，可用紗布過濾一下，将南瓜中的筋過濾掉過濾之後裝入碗内即可食用，今天小編就來說說關于小兒輔食大全及做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

小兒輔食大全及做法

南瓜泥：将南瓜洗淨，切片。切片時可稍微切的薄一點。準備好蒸鍋，将切好的南瓜裝入碗内，放入蒸鍋中。大概蒸15-20分鐘後關火。用調羹将南瓜輕輕碾碎。如果有幹淨的紗布，可用紗布過濾一下，将南瓜中的筋過濾掉。過濾之後裝入碗内即可食用。

胡蘿蔔泥：胡蘿蔔洗淨，削皮，切小塊，放盤入鍋隔水蒸，約20分鐘，蒸到用筷子可輕松地插穿蘿蔔即可。将蒸好的胡蘿蔔塊放入料理碗壓成泥，将壓好的胡蘿蔔放入濾網，用硬勺擠壓過濾，就這麼簡單，一份胡蘿蔔泥輕松地做好啦！

土豆泥：土豆泥因為制作簡單，營養豐富，是每個媽媽都喜歡的最佳輔食之一。土豆富含蛋白質、脂肪、果膠、維生素、纖維素等營養物質，口感棉滑，寶寶會比較喜歡。土豆泥的主要原料土豆富含蛋白質，含量甚至優于大豆，最接近動物蛋白。很多媽媽在給寶寶斷奶之後,都會選擇給寶寶吃土豆泥來補充蛋白質。

山藥糊：山藥洗淨、去皮、切片；鍋裡加水煮沸，放入山藥，再次煮開後，轉中火将山藥煮至熟透；加适量溫水打成糊狀即可。

鮮玉米糊：取新鮮玉米1/3根，用刀将玉米粒削下來，用攪拌機将玉米粒攪拌成漿，用紗布将玉米汁過濾出來，煮成粘稠狀即可。

小米粥：小米洗淨，冷水燒開後放入小米，煮開後，改小火煮，待米粒已爛且粥掖粘稠時即可關火盛出。如果是小月齡的寶寶，小米洗淨浸泡1小時，加适量清水煮成粥；粥好後，取上層米湯喂即可。

蛋黃泥：将雞蛋洗淨，放鍋中煮熟，剝去蛋殼，除去蛋白，取其蛋黃，加入開水少許，用匙攪爛即成，也可将蛋黃泥用牛奶，米湯，菜水等調成糊狀，即可食用。

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