在娛樂圈，總有一些些凍齡女神們像吃了“回春藥”，完全看不出歲月的痕迹。仿佛從出道開始就是這個模樣，連素顔時候都是滿滿膠原蛋白的精緻小臉，着實令人羨慕！

所以常說“保養是老樣子，不保養是樣子老，”可以說，松弛是皺紋滿面的警鐘。它還會導緻臉大，皮膚凸凹不平，法令紋加深，蘋果肌下垂等，絕對比色斑、膚色變暗更毀顔值。

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怪不得大家都說：皮膚有多緊緻，人就有多年輕，松什麼也不能松臉皮。從少年到老年，臉從緊緻飽滿逐漸松弛下垂。要想逆轉肌齡，就要補充膠原蛋白和水份，令臉頰維持18歲時的緊緻感和飽滿度。

肌膚緊緻霜

面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。

面膜護理

要想皮膚變得緊緻、細膩，要從平常的護理做起哦，平時的時候可以多建議做一些補水的面膜，多給肌膚補充水分，皮膚才能夠變得細膩、緊緻哦。

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多吃美容食物

黃瓜可有效對抗皮膚老化，減少皺紋的産生。 它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的産生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。

讓幹渴的肌膚暢飲綠茶

DIY備用品: 綠茶、水

DIY方法：将泡開後的綠茶放涼，用清潔後的手指,蘸取茶水輕拍毛孔粗大的區域，能有效緊膚。

DIY補充：如果有條件“奢侈”一把，你可以将綠茶直接沖泡在臉盆裡，放涼後用綠茶直接洗臉，緊緻毛孔的作用更明顯。

<小提醒>：泡了一個上午的茶變得淡而無味，千萬别扔掉哦，綠茶中的酸性成分，不但能有效殺菌，清爽的觸感還能起到優秀的緊膚功效哦。

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盡量科學使用化妝品

雖然說化妝品可以給自己帶來不少的自信，但是對于這類東西還是不要盲目的使用，化妝的時候盡量細心一點，而且最關鍵的是在你卸妝的時候更要細心，更要徹底，不要讓自己的臉部皮膚受到殘妝的傷害，更不要因為沒卸好妝就導緻一些皮膚問題的出現。

女人們需要好好保護好自己的皮膚，才可以避免衰老的出現，而且才可以避免皺紋的出現，才可以讓你看起來比同齡人更加的年輕。因此不知道怎麼保養自己的皮膚的人，可以試試上面這些方法。但是護膚是一個長跑的計劃是要持之以恒哦。

編輯：廣州華廈生物制藥

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