小龍蝦是夏天吃宵夜的必點菜式,很多人一次就可以吃下一大盤。但是小龍蝦雖然美味,一旦貪吃,說不定就“被”腎衰竭了!
吃6斤小龍蝦 患上腎衰竭
32歲的李先生在過度食用小龍蝦後,出現了“醬油尿”,經診斷患上了腎衰竭,險些丢了命。經過10餘天的治療,李先生才得以出院。
為什麼會如此嚴重?
原來,李先生是個吃貨,身高172的他足足有260斤。他自己說,平時很喜歡吃油膩的食物,很少運動。
開春的時候,一聽說小龍蝦上市,李先生就跟朋友到漢口吃小龍蝦:“連續吃了3天小龍蝦,第1天在漢口附近吃,後面2天又回到武昌附近吃。”他一個人一次差不多吃了有2斤,算起來3天就有6斤。
第3天吃完回家後,李先生就覺得後背疼痛,醒來後上廁所發現有醬油色的尿。
1. 蝦頭和蝦線不要吃
很多人吃龍蝦的時候喜歡吃蝦頭,尤其是裡面的蝦黃,覺得那個是“精華”。
事實上,小龍蝦的頭部是吸收、處理最多毒素的地方,也是最容易積聚寄生蟲和病菌的部位,因此食用龍蝦時,千萬不要吃蝦頭。
很多飯店為了省事,并沒有去除蝦線,大家在吃龍蝦前一定要去除蝦線。
2. 淺嘗辄止,不可多吃
再好吃的東西也要适量,建議小龍蝦每次食用量不超過10隻。
3. 特殊人群不要食用小龍蝦
易過敏人群及患有基礎性疾病的人群要慎食小龍蝦。孕婦、小孩要盡量少吃。
4. 一定要高溫煮熟煮透
龍蝦中的病菌主要是副溶血性弧菌,有較強耐熱性,80℃以上才能殺滅。
除了來自水中的細菌外,小龍蝦中還可能有寄生蟲卵以及加工帶來的污染。因此,一定要在沸水中煮4~5分鐘才算徹底殺菌。
5. 死龍蝦病菌毒素多多
蛋白質分解非常快,一旦小龍蝦死去,病菌會迅速繁殖、産生毒素。
不新鮮的龍蝦還會産生較多的胺類和自由基,對人體健康造成危害。
如何判斷死龍蝦呢?一般來說,新鮮的小龍蝦色澤鮮紅,會有腥味,死龍蝦則有一種異味和臭味。
在外面吃小龍蝦時,如果蝦的尾巴是卷曲貼近腹部,那麼就是新鮮的,如果尾巴筆直,那就是不新鮮的。
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