很多人時不時就會遇到口腔潰瘍，而在接受高劑量化療或頭頸部放療的患者中，大部分人都可能出現口腔黏膜炎。
大面積的口腔潰瘍一旦出現，患者常常感覺疼痛不已，正常飲食會受到了極大影響，進而影響患者的營養狀況，營養不良又對治療的效果産生不利影響。
口腔潰瘍如何緩解呢？
1.保持口腔濕潤，每天漱口5-6次。不要選擇含有酒精的漱口水，這類産品容易使口腔變幹。可以使用小蘇打漱口水，具體配方是1茶匙小蘇打配250毫升溫水；還可以使用蜂蜜，或者蜂膠漱口來緩解不适，幫助口腔黏膜愈合。
2.保持口腔衛生也很重要，刷牙要溫柔，使用軟毛的牙刷。如果還是很痛，可以考慮用紗布、海綿等柔軟的東西擦牙齒，保持口腔清潔。如果戴假牙的患者，選擇隻在吃飯的時候戴。
3.避免太酸、太辣、太鹹的食物，這些食物可能會加劇疼痛。如柑橘類水果、檸檬、西紅柿這類酸味食物。
4.選擇軟的不太需要咀嚼的食物，例如粥、麥片、雞蛋羹、攪碎的肉泥，蒸熟搗碎的根莖類蔬菜也是不錯的選擇，比如紅薯、芋頭、胡蘿蔔；避免幹的、硬的食物，薯片、餅幹、烤馍片就不要吃了，實在想吃就放到液體裡泡軟再吃。
5.可以選擇用吸管來喝有營養的液體食物，減少食物與口腔的接觸。
6.如果是重度的口腔黏膜炎，就需要醫生特别處理，給予藥物幫助緩解症狀和止痛。如果還是對吃飯影響嚴重，不能保障營養，就需要積極配合醫生使用腸内或腸外靜脈營養支持。
7.忌煙、酒、起泡水/蘇打飲料，比如可樂、雪碧等；盡量少飲用咖啡和濃茶。
來源： 宣武普外
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