每到冬天嘴唇幹裂脫皮怎麼辦-tft每日頭條

每到冬天嘴唇幹裂脫皮怎麼辦

生活更新时间:2025-11-22 21:43:44

每到秋天，唇部皮膚就覺得特别缺水，總是幹得像樹脫皮一樣，難受又難看。嚴重的情況下還有可能緻脫皮出血。跟着51養生網小編來了解一下吧。

嘴唇幹裂了就想去舔。但久而久之你會發現，越是用嘴唇去舔，嘴唇皮就會越來越幹燥。冬季嘴唇幹裂脫皮，大多數人把原因歸結于是天氣幹燥所緻。其實，導緻嘴唇幹燥脫皮與喝水過少及不良的生活習慣也有關的。

嘴唇幹燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分。怎樣判斷自己屬于哪一種情況呢？如果由嘴角開始幹裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适當補充維生素丸。

每到冬天嘴唇幹裂脫皮怎麼辦（嘴唇就幹裂脫皮）1

如果說，你已經開始覺得嘴唇幹，可以用幹淨的棉簽往嘴唇上塗抹一些家庭裡都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌塗抹蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤營養皮膚，還可以抑制細菌的生長，避免破皮感染。

睡前塗抹橄榄油和糊狀奶粉，睡前将橄榄油塗在嘴唇上吸收20分鐘以上，然後擦淨。還可将少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴唇上，充當唇膜。橄榄油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚幹燥、瘙癢等問題。如果嘴唇已經開始幹裂盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴唇恢複的這段時間裡，用口香糖或者牙線代替刷牙。

護唇膏應該是在嘴唇健康的時候用，如果嘴唇已經開始脫皮了，那也要停止使用。一旦開始蛻皮或出血應停用唇膏，此時可以塗抹些食用植物油或蜂蜜，以保持嘴唇濕度，避免因缺水引起幹燥。

每到冬天嘴唇幹裂脫皮怎麼辦（嘴唇就幹裂脫皮）2

過敏體質的人，用棉簽将香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，維生素E有較強的抗氧化性，可以防止細胞老化，促進細胞合成，具有良好保濕修複功能的潤唇膏；再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。

另外，專家還提醒，嘴唇幹裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導緻嘴唇幹裂，引起唇炎。所以冬天在補水的時候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預防幹唇。如果唇部的皲裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對症治療。

多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇幹裂。另外，除了上面提到的飲食防治法外，口唇幹裂者應戒煙，少飲咖啡。

每到冬天嘴唇幹裂脫皮怎麼辦（嘴唇就幹裂脫皮）3

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