維C是一個非常優秀的護膚成分，我之前也耗費篇章去讨論過~

很多人都知道維C，護膚品也喜歡用該成分，知名的像修麗可或者歐邦琪，都是擁有非常成熟先進的維C處理技術，自然而然使用效果要比普通維C護膚品要好很多！

熱門成分總是有些許争議的，總有莫名其妙的人發表莫名其妙的輿論，而不明就裡的消費者往往會被帶偏，因此今天來仔細聊聊關于維生素C的那些謠言，不要把它想太複雜啦！

有人說檸檬水喝了會導緻皮膚具有光敏性，因此會變黑，也有人說檸檬水富含維生素C，多喝能讓身體變白。

雖然檸檬中富含VC和檸檬酸，兩種成分對人體都很有益，但美白真的是幾乎不可能的。本身美白就是一件比較困難的事情，而且VC本身不穩定，當檸檬水被制作出來的時候，VC也一步步在損耗，實際吃進去的和實際被運用到皮膚上的，可能隻有百分之十左右。

同時檸檬是具有光敏性的，會誘發光敏反應，而導緻光敏性的成分主要是檸檬中的呋喃香豆素，該成分主要存在于檸檬皮，且即便是吃了該成分，能夠作用到皮膚上的存留少之又少，除非拿檸檬敷臉，或者使用檸檬類精油，檸檬汁DIY面膜等，可能會導緻皮膚光敏性，隻是單純的喝個檸檬水，大可不必為此擔心。

因此檸檬水可能很難讓你變白，也不會促使你越來越黑，白于黑的關鍵，還是取決于防曬到不到位！

之前就辟謠過水楊酸和煙酰胺共同使用的問題，事實上煙酰胺水解成煙酸需要更低的PH環境，也就說VC還不夠“酸”，同時該化學反應是需要加熱的，人體的溫度根本無法促使其産生反應。

也有很多護膚品直接把這兩個護膚成分給做到了一個配方裡，如果真能産生煙酸，這麼大的問題，配方師難道都是吃素的嗎？

很久以前混貼吧的時候，我還是個護膚新手，那時候就有聽說使用VC類護膚品，必須要避免光線，甚至是日光燈、手機光等一切光源，護膚隻能在黑暗中摸索進行。

首先VC并不是光敏性物質，而且所有光敏性物質需要避免的是紫外線，而不是什麼手機光！所以盡管開着燈用VC吧，真的絲毫不會有影響！

有說法稱白天使用VC護膚品，會使皮膚變黑。的确在使用左旋VC（也就是原型VC）的時候，VC會逐漸發揮作用，從而使皮膚變黃、變黯淡。

但不過此變黃非彼變黃，原型VC是有染色作用的，所以在用這類護膚品時，皮膚的角質層難免也會被染黃，一般洗個臉就恢複了，完全不用擔心。

而且VC具有強抗氧化性，同時也能加強防曬霜的作用，所以其實它在白天使用反而還挺合适的！

很多品牌的VC産品都是用的“避光棕瓶”，比如說修麗可的CE、CF精華，這些VC其實都是原型VC，它的确需要避光保存，但對于很多VC衍生物，其實已經非常穩定了，避不避光也無所謂，像科顔氏VC精華，用的就是乙基VC，瓶身包裝直接做成透明的。

當然你也沒必要把你的護膚品拿到太陽底下暴曬，事情也大可不必做到這麼極端，陰涼通風處讓它涼快地呆着就行了！

很多成分比如說視黃醇、水楊酸、果酸，又或者今天聊的維C，其實真的沒有那麼多事，能夠被允許添加進護膚品中，至少可以證明它是足夠安全的，而有些人總是喜歡臆想出一些莫須有的事情，反而錯過了許多好的護膚品！

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