午覺有多重要【好眠】的往期文章也有科普過，但是有很多戴隐形眼鏡的朋友就犯了難： 睡午覺可以戴隐形眼鏡嗎？

多數朋友覺得如果午睡摘隐形眼鏡又要取又要戴，太麻煩了吧。但是專業的眼科醫生說：睡覺時隐形眼鏡還是不要戴的好。

很多人抱有這樣的疑問和僥幸吧。但是這樣做的風險大于益處。隻需幾秒鐘你就能取下隐形眼鏡，如果不取出來就入睡，它造成的傷害是不可逆轉的。如果你看到這裡，一定要提醒家人/朋友不要錯誤使用隐形眼鏡。

有朋友問我，“如果小心忘記摘掉隐形眼鏡，我會瞎嗎？”

【好眠】在這裡告訴大家：戴隐形眼鏡睡覺

不會失明！

不會失明！

不會失明！

普通隐形眼鏡又叫角膜接觸鏡，它直接覆蓋在角膜上，阻礙角膜和外界之間的氧氣交換。

如果隐形眼鏡的透氧性不合格，或者睡覺時佩戴隐形眼鏡等，都有可能造成角膜缺氧，引發眼睛幹澀不适、刺癢甚至結膜炎、角膜充血等。

你擔心過嗎：有一天，隐形眼鏡會不會死死地黏住眼球（或者随着眼球的運動跑到眼球後方），再也摘不下來。這樣的事情還真的發生過…

英國一個67歲的老人覺得眼鏡不太舒服，又幹又模糊。起初，她以為這是因為自己年紀大了，也沒太在意。直到去眼科檢查，才真相大白：原來，罪魁禍首是她眼睛裡的27隻隐形眼鏡！

一開始，醫生在老人的眼睛裡發現了17隻黏在一起的隐形眼鏡。這些眼睛摞在一起成了厚厚的一沓，難怪會給眼睛造成刺激…

随着進一步檢查，醫生又在同一隻眼睛裡發現了10隻隐形眼鏡，手術後，27隻隐形眼鏡被全部取出，老人表示眼睛一下子舒适了很多！

老人說，她從35年前起就開始佩戴隐形眼鏡了，基本都是用的月抛。當她要換新的隐形眼鏡時，總以為舊的那副被她不小心弄丢了，所以直接就疊加戴了上去，久而久之，就在眼球裡積累了27隻隐形眼鏡…

【好眠】提醒：戴隐形眼鏡需謹慎啊！稍不注意就戴了一個二個的在眼睛裡......

第一，佩戴鏡片的周期越短，對眼睛的影響越小。鏡片周期越短，沉澱物越少，感染幾率越低，也更加舒适。因為鏡片佩戴一段時間後會附着各種沉澱物，沉澱物不僅會影響佩戴的清晰度和舒适度，同時也為病原微生物提供了繁殖場所，加大感染炎症的幾率。

第二，不能戴着隐形眼鏡睡覺或是長時間戴，尤其是彩片，更加注意，佩戴超過八小時後應該拿下來，讓眼睛休息一下。

第三，要對自己的隐形眼鏡“嚴格”一點。隐形眼鏡的護理液要買正規合格産品，并每天清洗，清洗時手也要保持幹淨。

·最後，睡眠私人管家【好眠】願你每晚都有好睡眠

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