長痘痘期間有很多小事情都容易被我們忽略,但是就是這些小知識可能會導緻你的痘痘一直反反複複,還有可能增加新的痘痘出來,看看是不是你正在做的事情。
1.經常用手去碰臉,很多小夥伴可能都有這個壞習慣,非洗臉的時候或者護膚的時候,用手在臉上摸來摸去的,正在長的痘痘也喜歡直接用手去摸,殊不知,我們手上的細菌有多少,很容易造成感染,有這個壞習慣的小夥伴要改改了。
2.過度清潔,一直覺得自己的臉太油,經常洗經常洗,這樣很容易造成我們皮膚屏障損壞,一天兩次洗臉,用溫水最佳,做好補水保濕。
3.偏食,不愛吃蔬菜水果,喜歡吃油炸或者肉食類的,要減少吃油炸食品,多吃一些清淡的水果蔬菜,飲食過于油膩對痘痘來說就是一個大刺激。
喜歡熬夜,估計有很多夜貓子,熬夜追劇啊或者熬夜打遊戲啊各種,熬夜會導緻内分泌失調,痘痘是開心了,你開心嗎?還累壞了身體,有可能還會誘發各種問題,非必要不要熬夜哦。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!