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宮縮是什麼感覺怎麼緩解

生活更新时间:2024-08-31 09:24:26

什麼是宮縮？宮縮是臨産的一個重要特征，簡而言之，就是有規則的子宮收縮即宮縮。那麼，宮縮是什麼感覺？宮縮對胎兒的影響有哪些呢？

什麼是宮縮?宮縮是什麼感覺?宮縮對胎兒的影響有哪些呢?宮縮和胎動在一定程度上有相似感，這導緻很多孕媽媽分不清胎動和宮縮。下面就具體來了解一下宮縮吧!

宮縮是什麼感覺怎麼緩解（宮縮是什麼感覺）1

宮縮是什麼感覺：

宮縮的感覺根據類型不同而有所區别。分别表現在宮縮時間、頻率、疼痛位置等方面。

真正的宮縮開始時，疼痛一般出現在準媽媽的腹部，也有人會出現在腰部，疼痛程度不一，因人而異。當出現的是輕微疼痛，這時的感覺與月經來時的小腹疼痛相同;而随着時間的推移，疼痛感覺會慢慢加強，間隔縮短，疼痛時間延長。

經過一段時間後，宮縮會來得比較猛烈，疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。此時準媽媽不要過分緊張，最好能分散注意力，放松心情，配合醫生指導。還能借助安産操、拉瑪澤呼吸法等來配合宮縮，以便更順利進行分娩。

宮縮是什麼感覺怎麼緩解（宮縮是什麼感覺）2

什麼是宮縮：

宮縮，是子宮的生理性收縮，主要包括假性宮縮和真性宮縮。

真性宮縮是分娩的主要征兆之一。這種宮縮在開始時是不規則的，強度也較弱，而随着時間的推移會變得有規律，強度增大，持續時間延長，間隔時間縮短。如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。

假性宮縮又稱遷延宮縮，是偶發的子宮收縮。主要特點有三個：時間無規律、無周期性、程度強弱不一。假性宮縮一般在孕6周左右就會開始，但很多媽媽不會感受到，一直到孕中期才會有感覺。在妊娠的最後幾個月尤其是最後幾周内，會出現明顯的不規則宮縮。

宮縮是什麼感覺怎麼緩解（宮縮是什麼感覺）3

宮縮對胎兒的影響：

真性宮縮是胎兒出生的主要征兆，一般對胎兒不會産生不良影響。

假性宮縮是孕期常見的症狀，一般也對胎兒無礙，但如果太頻繁可能會引起寶寶缺氧或者早産。此時要找到宮縮頻繁的原因，并看看是否引起胎盤供血不足，因為頻繁宮縮會導緻胎兒發育遲緩，嚴重者甚至可能會導緻胎兒死亡。

如果宮縮情況出現異常，準媽媽應及時就醫觀察胎兒情況。并咨詢醫生意見，決定是否進行保胎或采取其他措施。

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