陰虛，指精血或津液等物質虧損的病理現象。因為精血和津液都屬陰，故稱陰虛，一般多見于勞損久病或熱病之後而緻陰液内耗的患者。
現代社會中，因為大家勞神比較多，損耗陰津，因此陰虛的人不在少數。比如很多熬夜的人，這種人群中陰虛的人比例就非常的高。
中醫主要是從症狀來判斷，有句話所說“陰虛則生内熱”，因為津液不足了，所以陰虛不能制火，會出現午後潮熱或五心煩熱，顴紅，盜汗，口幹咽燥，消瘦，想喝涼水，尿黃，大便幹燥，舌紅少苔等等。
陰虛之人若想要調理，首先要先從飲食上控制自己，宜多吃些清補類的食物，宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，宜吃新鮮蔬菜和滋潤類的水果。并忌食辛辣刺激性的食品，忌吃溫熱香燥的食品。
陰虛如果細分，還有各個髒腑的陰虛：
1、腎陰虛
表現：手腳心、心胸燥熱，夜間睡覺出汗，眩暈耳鳴，腰膝酸痛，失眠多夢，女子經少或閉經，男子遺精等。
治則：滋腎養陰
方藥：六味、知柏等。方藥：生地、丹皮、澤瀉、茯苓、山萸肉、淮山等。
2、心陰虛
表現：心悸、煩躁、失眠、盜汗、潮熱、口舌生瘡、面色深紅等
治則：滋陰養心
方藥：當歸、阿膠、玉竹、元參、麥冬、棗仁、柏子仁、龍骨、牡蛎、琥珀、珍珠母、石決明、黃連、竹葉、連翹、石蓮子、燈芯草等。
3、脾陰虛
表現：胃中嘈雜，食後腹脹，大便秘結，飲食減少，形體消瘦、口舌幹燥等
治則：甘潤養陰
方藥：火麻仁、淮山藥、玉竹、生地、沙參、麥冬、甘草、紅棗。
4、肺陰虛
表現：幹咳少痰、痰粘不易咯出、痰中帶血，聲音嘶啞，口燥咽幹等
治則：滋養肺陰
方藥：生地、熟地、麥冬、貝母、百合、當歸、芍藥、甘草、玄參、桔梗等。
5、肝陰虛
表現：眩暈、耳鳴、頭痛、脅肋部疼痛、畏光、急躁易怒、發熱、眼幹等
治則：滋養肝陰
方藥：生地、麥冬、石斛、當歸、女貞子、枸杞子等
以上就是陰虛各種形式的表現，如果你有以上情況，盡快就醫治療，不然，拖得越久，病情隻會越嚴重。#鄭州頭條##健康科普大賽##健康真相館##健康知識科普##我要上 頭條#
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